Consistency - Habit Tracker

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
5+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਇਕਸਾਰਤਾ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਕਿਸੇ ਐਪ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

**ਇੱਕ ਟੈਪ। ਹਰ ਰੋਜ਼। ਬੱਸ ਹੋ ਗਿਆ।**

ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਆਪਣੀ ਆਦਤ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਹੋ ਗਿਆ। ਕੋਈ ਮੀਨੂ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਰਗੜ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ।

──────────────────────────
🔥 ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ
────────────────────────
ਆਪਣੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ। 3, 7, 14, 21, 30, 60, 100, ਅਤੇ 365 ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਰੀਸੈਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ।

─────────────────────────────
📊 ਅੰਕੜੇ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
──────────────────────────
• 7-ਦਿਨ ਅਤੇ 30-ਦਿਨ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਚਾਰਟ
• ਪ੍ਰਤੀ-ਆਦਤ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦਰਾਂ
• ਮਾਸਿਕ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ
• ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ CSV ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ

──────────────────────────
🗂 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨ
───────────────────────
ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ 8 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ: ਸਿਹਤ, ਸਿਖਲਾਈ, ਧਿਆਨ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਰਚਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ, ਵਿੱਤ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ।

────────────────────────────
⏰ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
───────────────────────
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਦਤ 5 ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਹੋਈ ਆਦਤ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਚਨਾ ਨੂੰ ਦੇਰ ਤੱਕ ਦਬਾਓ।

────────────────────────────
🚀 ਸਟਾਰਟਰ ਪੈਕ
───────────────────────
ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ? ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪੈਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ: ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ। ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਪੈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

─────────────────────────────
☁️ ਵਿਕਲਪਿਕ ਕਲਾਉਡ ਬੈਕਅੱਪ
─────────────────────────
ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਕਲਾਉਡ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ Google ਨਾਲ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਫ਼ੋਨ ਬਦਲੋ।

────────────────────────────
🎨 ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
────────────────────────
• ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਥੀਮ
• ਨਿਰਵਿਘਨ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ
• ਹਰ ਆਦਤ ਲਈ ਕਸਟਮ ਆਈਕਨ ਅਤੇ ਰੰਗ
• ਆਪਣੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਚਿੱਤਰ

──────────────────────────
🔒 ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪਹਿਲਾਂ
────────────────────
ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਲਾਉਡ ਸਿੰਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

────────────────────────

ਇਕਸਾਰਤਾ 10 ਆਦਤਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਜਲਦੀ ਹੀ ਅਸੀਮਤ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਲੜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
9 ਅਪ੍ਰੈ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

• Flexible habit frequency: choose specific days, X times per week, or every N days
• Pause mode: freeze a habit during vacation without breaking your streak
• Completion notes and mood: add a note or emoji when marking a habit done
• Year heatmap: see your full completion history at a glance on the stats screen
• Personal records: best streak and longest run tracked per habit
• Mark done from notification: complete a habit directly from the reminder without opening the app

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ