Entrenadornutri
50+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੀਕਨੈਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੀ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ:
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ
- ਕਸਰਤ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ
- ਤੁਹਾਡਾ ਨੀਂਦ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ
- ਚੈਟ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਕੈਲੰਡਰ
- ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ
ਮੈਂ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੇਰੀ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ:
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ
- ਕਸਰਤ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ
- ਤੁਹਾਡਾ ਨੀਂਦ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ
- ਚੈਟ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਕੈਲੰਡਰ
- ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ
ਮੈਂ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
