Lifully
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣੋ. ਦਿਆਲੂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ!
ਸਾਹ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਤੋਂ, ਮਹਾਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਨਮ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ wayੰਗ ਹੈ.
ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਓ:
ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਭੰਗ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਝਟਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋਗੇ.
ਸਾਹ ਅਤੇ ਆਰਾਮ:
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰੋ.
ਆਪਣਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਬਣਾਓ:
ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕੁਇਜ਼ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.
ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਕਲਪ:
ਬੜੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿੰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ: ਆਰਾਮ, ਨੀਂਦ, ਜੋਸ਼.
ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਬੈਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਨਵੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੈਜਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ.
ਦਿਆਲੂਤਾ ਨਾਲ ਚੀਸੀ ਇਟਾਲੀਆ ਐਸ.ਪੀ.ਏ. ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਸਾਹ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਤੋਂ, ਮਹਾਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਨਮ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ wayੰਗ ਹੈ.
ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਓ:
ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਭੰਗ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਝਟਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋਗੇ.
ਸਾਹ ਅਤੇ ਆਰਾਮ:
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰੋ.
ਆਪਣਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਬਣਾਓ:
ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕੁਇਜ਼ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.
ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਕਲਪ:
ਬੜੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿੰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ: ਆਰਾਮ, ਨੀਂਦ, ਜੋਸ਼.
ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਬੈਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਨਵੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੈਜਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ.
ਦਿਆਲੂਤਾ ਨਾਲ ਚੀਸੀ ਇਟਾਲੀਆ ਐਸ.ਪੀ.ਏ. ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
