MENTAL RECORD - メンタルを記録
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਆਓ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੀਏ!
ਇਹ ਐਪ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ, ਗੁੱਸੇ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ।
✍ ਮਾਨਸਿਕ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਨੋਟਸ, ਮਿਤੀਆਂ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਖੋ, ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰੋ!
❣ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਕਦਮ 1: ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਸਟੈਪ2: ਆਈਟਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਤੀ ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 3: ਸੇਵ ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੂਚੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਅੱਛਾ ਹੋ.
ਇਹ ਐਪ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ, ਗੁੱਸੇ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ।
✍ ਮਾਨਸਿਕ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਨੋਟਸ, ਮਿਤੀਆਂ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਖੋ, ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰੋ!
❣ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਕਦਮ 1: ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਸਟੈਪ2: ਆਈਟਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਤੀ ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 3: ਸੇਵ ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੂਚੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਅੱਛਾ ਹੋ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
下記をアップデートしました。
・リスト画面の名称をログ画面に変更
・日付が自動的に入力されるように修正
・時間帯が自動的に入力されるように修正
・ソート機能の不具合を修正
・リスト画面の名称をログ画面に変更
・日付が自動的に入力されるように修正
・時間帯が自動的に入力されるように修正
・ソート機能の不具合を修正
