かんたん体重記録　～1日1回の記録で変化が見える～

kutze_studio

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨੰਬਰ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੰਪੁੱਟ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।

✅ ਆਸਾਨ ਇਨਪੁਟ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ
- ਵੱਡੇ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਕੀਬੋਰਡ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ
- ਦਸ਼ਮਲਵ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਮਿਲਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿਤ ਹੈ
- ਸਲਾਈਡਰ ਇੰਪੁੱਟ ਵੀ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ। ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਨਾਲੋਂ ਅੰਤਰ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ!

🔍 ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੋਟਿਸ ਕਰੋ
- ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ BMI ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ -2 ਕਿਲੋ!"
- ਤੁਲਨਾ ਮਾਪਦੰਡ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੋ, 18 ਤੱਕ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

🍀 ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟਰੈਕ ਰੱਖ ਸਕੋ
- ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- 7 ਦਿਨ, 30 ਦਿਨ, 60 ਦਿਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰੋ।

🎯 ਪ੍ਰੇਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਏ ਗਏ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਬੈਜ ਕਮਾਓ!

📉 ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿੱਛੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ
- 7-ਦਿਨ, 30-ਦਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਔਸਤ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਨਾਲ ਰੁਝਾਨ ਦੇਖੋ
- ਮਲਟੀ-ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਗ੍ਰਾਫ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਵੇਖੋ
- ਗ੍ਰਾਫ ਡਿਸਪਲੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲੋੜੀਦੀ ਮਿਆਦ ਦਿਓ
- ਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਲਾਈਨ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ

📝 ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅਤੇ ਔਸਤ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਘਟਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ
- ਲੰਬੇ- ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

📅 ਕੈਲੰਡਰਾਂ ਅਤੇ ਟੇਬਲਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
- ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਕਾਰਡ ਵੇਖੋ
- ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ BMI ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਤੁਲਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਸੰਪਾਦਨ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕੋ

🔒 ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਬੈਕਅੱਪ
- ਪਾਸਕੋਡ ਲਾਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
- ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ ਬੈਕਅਪ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- CSV ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਅਤੇ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ

🎨 ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
- 7 ਥੀਮ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵਿਚ ਕਰੋ
- ਤਾਰੀਖ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ (ਅੱਧੀ ਰਾਤ - 5:00 AM)

---

🌟 ਇਸ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ
- ਜੋ ਲੋਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

---

ਕਿਉਂ ਨਾ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ?
ਅਸੀਂ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ!

---

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

【バージョン6.4】2025/10
★ホーム画面の改善★
★カレンダーの改善★

-オプションメニューで表示の細かい設定ができるようになりました。
お好みに合わせてカスタマイズしてご利用ください。

これからも本アプリをよろしくお願いいたします！