5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਅੰਕ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ।

ਤੁਸੀਂ ਹਾਮਾਮਾਤਸੂ ਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ-ਸਬੰਧਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੈੱਟ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਲਾਟਰੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਫ 'ਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਮਾਮਾਤਸੂ ਸਿਟੀ ਦਾ ਮਾਸਕੋਟ ਪਾਤਰ, ਹਮਾਮਾਤਸੂ ਸਿਟੀ ਦਾ ਮੇਅਰ ਇਯਾਸੂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ "ਹਮਾਮਤਸੂ ਹੈਲਥ ਕਲੱਬ" ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।


◆ Hamamatsu Kenko ਕਲੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ◆
① ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਅੰਕ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। (ਯੋਗ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੁਆਇੰਟ ਮੀਨੂ ਵੇਖੋ)
②ਹਾਮਾਮਾਤਸੂ ਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ-ਸੰਬੰਧੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸੈੱਟ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਲਾਟਰੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।


◆ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟ ਮੀਨੂ◆
・ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ
· ਭਾਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ
・ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਦਾ ਦੌਰਾ
· ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣਾ
・ਅਸਲ ਵਾਕਿੰਗ ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ
· ਕਾਲਮ
・ਚੁਣੌਤੀ ਰਿਕਾਰਡ
・ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ
・ਲੌਗਇਨ ਬੋਨਸ

◆ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ◆
ਸਟੈਪ ਕਾਉਂਟ ਦਾ ਡਿਸਪਲੇ/ਟਾਰਗੇਟ ਸਟੈਪ ਕਾਉਂਟ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਡਿਸਪਲੇ/ਬਰਨ ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਦਾ ਡਿਸਪਲੇ/ਵਜ਼ਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ/BMI ਦਾ ਡਿਸਪਲੇ/ਮਾਸਿਕ ਕਦਮਾਂ, ਦੂਰੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ ਦਾ ਡਿਸਪਲੇ , ਭਾਰ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ / ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਰਜਾਬੰਦੀ (ਸਮੁੱਚੀ, ਲਿੰਗ, ਸਮੂਹ, ਕੰਪਨੀ) / ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ (QR) ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ / ਹਮਾਮਾਤਸੂ ਸਿਟੀ ਤੋਂ ਰੀਅਲ ਵਾਕਿੰਗ / ਕਾਲਮ ਵੰਡ / ਚੁਣੌਤੀ / ਨੋਟਿਸ ਵੰਡ / ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਵੰਡ / ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਫੰਕਸ਼ਨ / ਪੁੱਛਗਿੱਛ

◆ਨੋਟਸ◆
・ਇਹ ਐਪ GPS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ GPS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਐਪਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੇ।
- ਪਾਵਰ ਸੇਵਿੰਗ ਮੋਡ ਵਿੱਚ, ਸਟੈਪ ਕਾਉਂਟ ਅਤੇ ਵਾਕਿੰਗ ਕੋਰਸ GPS ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
・ਮਾਡਲ ਬਦਲਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੁਰਾਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੋਡ ਜਾਰੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਵੀਂ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ।
- ਟੈਬਲੇਟ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਸਮਰਥਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
・ਸਿਰਫ਼ Wi-Fi ਰਾਹੀਂ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

◆ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ ਵਾਤਾਵਰਨ◆
OS ਸੰਸਕਰਣ 6.0~14.0
・ਪਦਮਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਸੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਨਹੀਂ ਹਨ।
・ਕੁਝ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਭਾਵੇਂ ਸਮਰਥਿਤ OS ਸੰਸਕਰਣ ਸਮਰਥਿਤ OS ਸੰਸਕਰਣ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇ।
- Googlefit/ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨੂੰ Rakuraku ਫੋਨਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
・ਗੂਗਲਫਿਟ ਸਟੈਪ ਕਾਉਂਟ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੂਗਲਫਿਟ ਐਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਅਤੇ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ Google ਖਾਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਫਿੱਟ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ Google ਖਾਤੇ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪ ਦਾ ਮੇਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- Googlefit ਮਿਤੀ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਇਸ ਐਪ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸੀਂ Googlefit ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
- ਇਸ ਐਪ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ", "ਪਰਮਿਟ ਟਿਕਾਣਾ ਜਾਣਕਾਰੀ", ਅਤੇ "ਪਰਮਿਟ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ" ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
30 ਜੂਨ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

一部、軽微な修正を行いました。