BMI ਮਾਪਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਸਹੀ BMI ਗਣਨਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
▶ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਵੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
▶ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ।
※ BMI ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣਾ BMI ਇਤਿਹਾਸ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕੋ।
• ਉਮਰ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ BMI ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਤਿਹਾਸਕ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਾਲਕ੍ਰਮਿਕ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਐਪ।
• BMI ਮੀਟਰ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਗਣਨਾ ਲਈ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਇਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।
√ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ BMI ਮੀਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
12 ਅਕਤੂ 2023