ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਸਲੀਪ ਸੰਗੀਤ ਸੇਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਲਜ਼ਾ!
ਜ਼ਲਜ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਾਗਦੇ ਹਨ,
ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ।
ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ,
ਸ਼ਿਫਟ ਦਾ ਕੰਮ, ਜਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ, Zalza ਨਾਲ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ 'ਸਲੀਪ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ' ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, Zalza ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਵੀਨਤਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
■ ਸੌਂ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸੌਂਦੇ ਰਹਿਣਾ, ਤੇਜ਼ ਜਾਗਣ ਦੇ ਨਾਲ!
ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਲੀਪ ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਉੱਠੋ।
■ ਸਲੀਪ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟਸ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: 'ਸਧਾਰਨ ਨੀਂਦ ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਟਾਈਮਲਾਈਨ'
'90-ਮਿੰਟ ਸਲੀਪ ਚੱਕਰ' 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ,
ਅਸੀਂ ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਐਂਟਰੇਨਮੈਂਟ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸਲੀਪ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ, 'ਆਮ ਸਲੀਪ ਵੇਵ' ਪੈਟਰਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਲਜ਼ਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ 'ਨਾਰਮਲ ਸਲੀਪ ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਟਾਈਮਲਾਈਨ' ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ
ਅਤੇ ਅੱਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਗੀਤ ਸ਼ੈਲੀਆਂ!
■ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸਲੀਪ ਸਮੱਗਰੀ
ਜ਼ਾਲਜ਼ਾ ਸੰਗੀਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਭਿੰਨ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੇ ਨੀਂਦ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਟਰੈਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
432hz ਦੀ 'ਹੀਲਿੰਗ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ' ਅਤੇ 'ਗੁਲਾਬੀ ਸ਼ੋਰ' ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ,
ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਅਲਾਰਮ ਧੁਨਾਂ ਲਈ ਜਾਗੋ।
■ ਸਲੀਪ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਝਪਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਰੱਖੋ,
ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ PMR ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,
Zalza ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ.
■ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਜ਼ਾਲਜ਼ਾ ਦੇ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
Zalza ਕੁਸ਼ਲ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੇ ਜਾਗਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨੀਂਦ ਅਵਧੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
■ ਜ਼ਲਜ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਜੋ:
• ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਟੌਸ ਅਤੇ ਘੁਮਾਓ
• ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਸੌਂ ਜਾਓ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਗੋ
• ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
• ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਹਰ ਰਾਤ ਸਫੈਦ ਸ਼ੋਰ ਜਾਂ ASMR ਵਰਗੀਆਂ ਸੁਖਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ
• ਕੁਸ਼ਲ ਝਪਕੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਸੌਣ ਦੀ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹੇ
• ਇਕਸਾਰ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ ਹਨ
• ਜ਼ਲਜ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਾਗਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ।
ਫਿਰ 'ਜ਼ਲਜ਼ਾ' ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ੁਭ ਰਾਤ ਹੈ!
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.soundplatform.io/privacypolicy
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.soundplatform.io/termsandservice
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
16 ਅਕਤੂ 2024