STEX Sync

TAEHA MECHATRONICS CO., LTD

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

1. STEX ਮਸ਼ੀਨ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਪਾਰਿੰਗ
* ਇੱਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ STEX ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ STEX Sync ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
- QR ਕੋਡ ਸਕੈਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਜੋੜੀ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
- ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿੱਧੇ STEX ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ STEX ਸਿੰਕ ਦੀ ਜੋੜੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
▷ STEX ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਜੋੜਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ।

2. ਕਸਰਤ ਸੈਟਿੰਗ ਮੀਨੂ
* ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।
- 'ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ' ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ 'ਮੁਫ਼ਤ ਕਸਰਤ' (ਗੈਰ-ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸੈਟਿੰਗ) ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਸੈਟਿੰਗ ਕਸਰਤ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ 'ਟੀਚਾ ਸੈਟਿੰਗ' ਚੁਣੋ।
- 'ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼' ਰਾਹੀਂ ਅੱਜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
▷ ਮੁਫਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

3. ਸੈੱਟ ਮੁੱਲ ਅਤੇ STEX ਮਸ਼ੀਨ ਦਾ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ
* STEX ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਰਿਮੋਟਲੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
- ਕਸਰਤ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ 'ਸੈੱਟ ਵੈਲਯੂ' ਨੂੰ STEX ਮਸ਼ੀਨ ਉੱਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਬਣਾਓ।
- STEX ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ 'ਕੂਲਡਾਉਨ' (ਚਾਲੂ/ਬੰਦ) ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰੋ।
▷ STEX Sync ਅਤੇ STEX ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ 'ਸਟਾਰਟ ਬਟਨ' ਦਬਾਓ।

4. ਕਸਰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੂਚਕ
* ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ।
- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ (ਕਿ.ਮੀ./ਮੀਲ, ਕੈਲਸੀ, ਮਿੰਟ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਕੂਲਡਾਉਨ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
▷ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।

5. ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ
* ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।
- ਵਿਜ਼ੂਅਲ (ਗ੍ਰਾਫ) ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ.
- ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ (ਸਾਰੇ, ਸਾਲਾਨਾ, ਮਾਸਿਕ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਤਰਜੀਹੀ (ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ/ਬਾਈਕ/ਅੰਡਾਕਾਰ) ਕਸਰਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਥਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। (ਸੋਧ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਉਪਲਬਧ)
- ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦਾ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ (ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਐਕਸਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼) ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
▷ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

6. ਬੁੱਕਮਾਰਕ
* ਉਪਭੋਗਤਾ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਸਰਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਉਪਭੋਗਤਾ ਟੀਚਾ ਸੈਟਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਟੀਚੇ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਸੈੱਟ ਮੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਕੂਲਡਾਉਨ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਉਪਭੋਗਤਾ 50 ਤੱਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਵਜੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
▷ ਕਸਰਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ।

7. ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗ।
* ਕਸਰਤ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ, ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਡੇਟਾ, ਆਦਿ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ STEX Sync ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਟੈਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟੋਰੇਜ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਉਪਭੋਗਤਾ STEX ਸਿੰਕ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। (ਵਰਕਆਉਟ ਇਤਿਹਾਸ, ਬੁੱਕਮਾਰਕ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਜਾਣਕਾਰੀ)
▷ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ 'ਮਦਦ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ' ਮੀਨੂ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।

[ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ]

- ਸਥਾਨ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ
→ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾਯੋਗ STEX ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

- ਕੈਮਰਾ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ
→ STEX ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ QR ਕੋਡ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।

- ਸਟੋਰੇਜ਼ ਐਕਸੈਸ ਅਨੁਮਤੀ (ਐਂਡਰਾਇਡ 10 ਵਰਜਨ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ)
→ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।