Helfi

Youwell

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਹੈਲਫੀ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਇੱਕ ਹੈ
ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨੀਂਦ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਅਤੇ ਆਰਾਮ. ਹੈਲਫੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
ਕਾਰਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
- ਨੀਂਦ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ: ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ
- ਤਣਾਅ ਲੌਗਿੰਗ: ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ.
- ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਸਮੇਤ
ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
- ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
ਆਰਾਮ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਦਰਦ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ: ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਦ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ
ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ:
- ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੈਲੰਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ
ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਦਰਦ।
- ਕੈਲੰਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ.
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਜ।
NAV ਅਤੇ GP ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ:
- ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ NAV ਅਤੇ GP ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਹੈਲਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਸਰਗਰਮੀ ਲਾਗ.
- ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਫਾਰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ:
- ਖੋਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਿਆਤ ਡੇਟਾ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਲਈ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿਓ
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ
- ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਅਦਿੱਖ ਰੋਗ.

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ:
- ਹੈਲਫੀ Youwell AS ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਹਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਪਲੇਟਫਾਰਮ GDPR ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਹੈਲਫੀ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ:
- ਹੈਲਫੀ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ।
- ਗਾਹਕੀ ਤੁਹਾਡੇ iTunes ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਬਾਅਦ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਪਰਖ ਦੀ ਮਿਆਦ.
- ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।