ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡਿਵੈਲਪਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਤੇਜ਼ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ।
ਆਲਟੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ, ਐਪ ਕੰਮ 'ਤੇ ਡਿਵੈਲਪਰ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਖੋਜ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਖੋਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਅਕਾਦਮਿਕ ਖੋਜ ਲਈ ਗੁਮਨਾਮ ਹਨ। ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
18 ਫ਼ਰ 2026