My Water
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰਲ ਦਾ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਲਈ 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਲਗਭਗ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਉੱਚਾਈ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ।
MyWater ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਘੰਟੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਾਤ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੱਕ
ਮਾਈਵਾਟਰ ਨਾਲ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!
MyWater ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਘੰਟੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਾਤ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੱਕ
ਮਾਈਵਾਟਰ ਨਾਲ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Updated to support latest Android API releases
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
LEONARDO MILIANI
info@funnypixels.org
Italy
undefined
