Tergar Meditation Tracker

Tergar

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਟਰਗਰ ਮੈਡਿਟੇਸ਼ਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ' ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸ ਐਪ ਤੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

* ਟਾਈਮਰ - ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਭਿਆਸ ਚੁਣੋ. ਆਪਣੇ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਜੋੜੋ
* ਕਾਊਂਟਰ - ਹਰੇਕ ਪੁਨਰਾਵ੍ਰੱਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਆਪਣੇ ਪੋਸਟਰਾਂ ਜਾਂ ਮੰਤਰ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ.
* ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ - ਛੋਟੇ ਵਾਰ, ਕਈ ਵਾਰ. ਇਹ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਕਿੰਨੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹਨਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਰਜ ਕਰੋਗੇ. (ਇਹ ਫੀਚਰ ਐਪਲ ਵਾਚ ਨਾਲ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.)
* ਕੈਲੰਡਰ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਹਰੇਕ ਕਦਮ ਗਿਣਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਥਾ ਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਹਟਾ ਕੇ ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਰੱਖੋ.
* ਅੰਕੜੇ - ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਟ੍ਰੀਕ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਟ੍ਰੀਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ.
* ਸੈਟਿੰਗਾਂ - ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵੱਜੋਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ.
ਸੁਰੱਖਿਆ - ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਲਾਉਡ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਕਾਲੀ ਬਣਾਓ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਸਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਟਿਰਗਰ ਟੀਮ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਰਹਾਂਗੇ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਸਾਥੀ ਬਣ ਸਕੇ.