Push Ups Counter and Timer
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.8star
116 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਸ਼-ਅੱਪਸ (ਪ੍ਰੈਸ-ਅੱਪਸ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ 'ਸਟਾਰਟ' ਬਟਨ ਦਬਾਓ। ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ (ਜਾਂ ਠੋਡੀ) ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈ ਜਾਂ
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ 'ਨੇੜਤਾ ਸੈਂਸਰ' ਹੈ ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਪੂਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 'ਸਟਾਪ' ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਐਪ ਸਿਖਲਾਈ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੇਗੀ।
ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
* ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨੇੜਤਾ ਸੰਵੇਦਕ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਛੂਹਣ ਵਾਲੇ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ।
* ਟਾਈਮਰ - ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
* ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਡਿਵਾਈਸ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
* ਸਿਖਲਾਈ ਲੌਗ ਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮੂਹਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
* 'ਟੀਚੇ'. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਸ਼ ਅੱਪਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
* 'ਦਿਨ', 'ਹਫ਼ਤਾ', 'ਮਹੀਨਾ', 'ਸਾਲ' ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਕੜੇ।
* ਇਹ ਦੋਹਰੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨੇੜਤਾ ਸੈਂਸਰ ਵੱਲ ਝੁਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
* ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੀਪ ਧੁਨੀ ਵਜਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਸੈਟਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਅਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
* ਡਾਰਕ ਮੋਡ
ਪ੍ਰੈੱਸ-ਅੱਪ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਅਭਿਆਸ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਰਾਸਫਿਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੁਸ਼ ਅਪਸ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਓ!
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ http://www.vmsoft-bg.com 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ (https://www.facebook.com/vmsoftbg)
ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ 'ਸਟਾਰਟ' ਬਟਨ ਦਬਾਓ। ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ (ਜਾਂ ਠੋਡੀ) ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈ ਜਾਂ
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ 'ਨੇੜਤਾ ਸੈਂਸਰ' ਹੈ ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਪੂਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 'ਸਟਾਪ' ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਐਪ ਸਿਖਲਾਈ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੇਗੀ।
ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
* ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨੇੜਤਾ ਸੰਵੇਦਕ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਛੂਹਣ ਵਾਲੇ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ।
* ਟਾਈਮਰ - ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
* ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਡਿਵਾਈਸ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
* ਸਿਖਲਾਈ ਲੌਗ ਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮੂਹਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
* 'ਟੀਚੇ'. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਸ਼ ਅੱਪਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
* 'ਦਿਨ', 'ਹਫ਼ਤਾ', 'ਮਹੀਨਾ', 'ਸਾਲ' ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਕੜੇ।
* ਇਹ ਦੋਹਰੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨੇੜਤਾ ਸੈਂਸਰ ਵੱਲ ਝੁਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
* ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੀਪ ਧੁਨੀ ਵਜਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਸੈਟਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਅਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
* ਡਾਰਕ ਮੋਡ
ਪ੍ਰੈੱਸ-ਅੱਪ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਅਭਿਆਸ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਰਾਸਫਿਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੁਸ਼ ਅਪਸ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਓ!
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ http://www.vmsoft-bg.com 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ (https://www.facebook.com/vmsoftbg)
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.8
115 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
This release:
* Introduces the 'Goals' feature. You can now set daily, weekly, monthly, and yearly goals for your Push Ups.
* Adds support for Android 14
* Includes bug fixes and performance improvements.
We’ve made Push Ups Counter better than ever! Let us know what you think in the review section or drop us a quick e-mail at support@vmsoft-bg.com
* Introduces the 'Goals' feature. You can now set daily, weekly, monthly, and yearly goals for your Push Ups.
* Adds support for Android 14
* Includes bug fixes and performance improvements.
We’ve made Push Ups Counter better than ever! Let us know what you think in the review section or drop us a quick e-mail at support@vmsoft-bg.com
