Top Pushup: AI Push Up Counter

Robust AI

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਸ਼ਅਪ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਈਵ AI ਕੋਚ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ

ਆਪਣੇ ਪੁਸ਼ਅਪ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ?
ਖੈਰ, ਟੌਪ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਤੁਹਾਡੀ #1 ਚੋਣ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੁਸ਼ਅਪ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਲੈਂਕ, ਸੈਗ, ਪਾਈਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਲੇਂਕ ਫਾਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਧੇ ਪਾਸੇ ਪੁਸ਼ਅਪਸ, ਅੱਧੇ ਹੇਠਾਂ ਪੁਸ਼ਅਪਸ, ਅਤੇ ਭੜਕਦੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਫਾਰਮ ਲਾਈਵ ਬਾਰੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਪੁਸ਼ਅਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਅੱਧੇ-ਪੁਸ਼ਅਪਸ ਜਾਂ ਪੁਸ਼ਅੱਪਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਸਹੀ ਪਲੈਂਕ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼ਅਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਐਪ ਹਰੇਕ ਸਹੀ ਪੁਸ਼ਅਪ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਗਿਣੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ AI ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਸ਼ਅਪ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਕੋਚ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪੁਸ਼ਅਪ ਫਾਰਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪਸੰਦ ਹੋਣਗੇ।

AI ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੋਚ: ਆਪਣੇ ਪੁਸ਼ਅਪਸ 'ਤੇ ਲਾਈਵ ਆਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

🗣️ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਈਡਵਿਊ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਰੁਟੀਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਐਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੈਮਰੇ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਪੁਆਇੰਟਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਅਤੇ ਲਾਈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਫਿਰ Top Pushup AI ਤੁਰੰਤ ਹਰੇਕ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਈਵ ਆਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਸਹੀ ਪਲੈਂਕ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਐਪ ਇਸਨੂੰ ਗਿਣੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਭੜਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਐਪ ਅਜੇ ਵੀ ਪੁਸ਼ਅਪ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੇਗੀ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਟੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਫਾਰਮ ਗਲਤ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਸਾਡਾ AI ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਪੁਸ਼ਅਪ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ.

🔢ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ
ਟੌਪ ਪੁਸ਼ਅਪ ਇੱਕ ਏਆਈ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੁਸ਼ਅਪ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਾਂ ਹਰੇਕ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਟੌਪ ਪੁਸ਼ਅਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਏਆਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਹੈ।

🗣️ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀ
ਸਾਡੇ AI ਕੋਚ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੁਸ਼ਅਪ ਫਾਰਮ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪੁਸ਼ਅਪ ਚੁਣੌਤੀ ਲਓ। ਚੈਲੇਂਜ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ AI ਕੋਚ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਟੱਕ ਕੂਹਣੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਪਲੈਂਕ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਗਿਣਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਲੈਂਕ ਪੁਸ਼ਅਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹਾਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

📲ਟੌਪ ਪੁਸ਼ਅਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਲਾਈਵ ਏਆਈ ਪੁਸ਼ਅਪ ਫਾਰਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ
- ਸਹੀ ਪੁਸ਼ਅਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ
- ਸੱਗੀ ਪੁਸ਼ਅਪਸ ਜਾਂ ਗਲਤ ਫਾਰਮ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਪੁਸ਼ਅਪਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ
- ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਮੁਫਤ ਏਆਈ ਪੁਸ਼ਅਪ ਟ੍ਰੇਨਰ

ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੌਪ ਪੁਸ਼ਅਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪੁਸ਼ਅਪ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰੋ।
✅ਇਸ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

1. Updated backend AI model to be more accurate
2. Better app feedback if user is not sideways facing