EVO8 ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ। ਔਨਲਾਈਨ ਯੋਗਾ, ਆਰਾਮ, ਧਿਆਨ, ਆਸਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕਲਿੱਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸਰਗਰਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਕੁੰਡਲਨੀ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲਓਗੇ।
ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਏਗਾ। 40 ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਆਸਣ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ 500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ, 110 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਸਣ ਸਮੇਤ
• ਸਿਖਰ-ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਪੂਰਾ ਅਨੁਭਵ ਦੇਣਗੇ।
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਆਰਾਮ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ, ਲਚਕਤਾ, ਪਤਲਾ ਸਰੀਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਿੱਠ, ਹੱਸਮੁੱਖ ਸਵੇਰ।
• ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਆਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ।
• ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਗਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਚਾਰਜ ਕਰੋ, ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ, ਬਿਨਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ, ਆਸਣਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ।
ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।
ਘਰ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਚੁਣੋ:
- ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਵੇਰ ਲਈ 10 ਮਿੰਟ ਯੋਗਾ;
- ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸੰਤੁਲਨ;
- ਪੂਰਾ ਯੋਗਿਕ ਸਾਹ ਲੈਣਾ;
- ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੋੜ;
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਆਸਣਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ;
- ਖਿੱਚਣਾ;
- ਨੱਕੜ ਲਈ ਅਭਿਆਸ;
- "ਚਿੱਟੇ ਕਾਲਰ" ਲਈ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
EVO8 ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ 5 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ!
ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ (ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ, ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਪਲੇਅਰ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ, ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਥੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ) ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗੀ।
ਮੁਫਤ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਅਤੇ ਐਕਸੈਸਰੀਜ਼ ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਤੱਕ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਔਨਲਾਈਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਮਾਰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਜਾਂ ਅਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
25 ਸਤੰ 2023