Schulte table: brain training
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.8star
3.31 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸ਼ੁਲਟੇ ਟੇਬਲ - ਉਪਯੋਗੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜੋ ਧਿਆਨ, ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਵਿਜ਼ਨ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪਾਠਾਂ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵੱਖ ਵੱਖ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਸ਼ੁਲਟ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਜਰਮਨ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਾਲਟਰ ਸ਼ੁਲਟ ਦੁਆਰਾ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋ-ਨਿਦਾਨ ਜਾਂਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਗਰਿੱਡ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਾਰ 5x5) ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੰਡੇ ਗਏ ਨੰਬਰਾਂ ਜਾਂ ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਪਾਂ, ਰੰਗਦਾਰ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਟੇਬਲ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ.
ਧਿਆਨ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਟੈਸਟ
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਗੋਰਬੋਵ-ਸ਼ੁਲਟ ਟੇਬਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਡ ਹੈ. ਇਹ ਟੈਸਟ ਧਿਆਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਵਾਈ ਆਵਾਜਾਈ ਕੰਟਰੋਲਰ, ਰੇਲਵੇ ਰੇਲ ਡਰਾਈਵਰ, ਆਦਿ)। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੰਬਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚੜ੍ਹਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਘਟਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਾਲ: 1 ਕਾਲਾ, 24 ਲਾਲ, 2 ਕਾਲਾ, 23 ਲਾਲ, ਆਦਿ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫੋਕਸ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਕਸਰਤ
▪ ਕਲਾਸਿਕ ਸਕਲਟ ਟੇਬਲ (5x5) ਨੂੰ ਉਸੇ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ
▪ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਇਸਦੇ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
▪ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਟਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਵਿਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ
ਅਜਿਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਲਗਭਗ 10 ਦਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰ, ਗਰਿੱਡ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ, ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਲਟ ਟੇਬਲ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਸ਼ੁਲਟ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਜਰਮਨ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਾਲਟਰ ਸ਼ੁਲਟ ਦੁਆਰਾ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋ-ਨਿਦਾਨ ਜਾਂਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਗਰਿੱਡ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਾਰ 5x5) ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੰਡੇ ਗਏ ਨੰਬਰਾਂ ਜਾਂ ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਪਾਂ, ਰੰਗਦਾਰ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਟੇਬਲ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ.
ਧਿਆਨ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਟੈਸਟ
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਗੋਰਬੋਵ-ਸ਼ੁਲਟ ਟੇਬਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਡ ਹੈ. ਇਹ ਟੈਸਟ ਧਿਆਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਵਾਈ ਆਵਾਜਾਈ ਕੰਟਰੋਲਰ, ਰੇਲਵੇ ਰੇਲ ਡਰਾਈਵਰ, ਆਦਿ)। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੰਬਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚੜ੍ਹਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਘਟਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਾਲ: 1 ਕਾਲਾ, 24 ਲਾਲ, 2 ਕਾਲਾ, 23 ਲਾਲ, ਆਦਿ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫੋਕਸ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਕਸਰਤ
▪ ਕਲਾਸਿਕ ਸਕਲਟ ਟੇਬਲ (5x5) ਨੂੰ ਉਸੇ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ
▪ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਇਸਦੇ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
▪ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਟਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਵਿਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ
ਅਜਿਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਲਗਭਗ 10 ਦਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰ, ਗਰਿੱਡ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ, ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਲਟ ਟੇਬਲ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.8
3.17 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- now all functions of the app are available for free
- fixed wrong Google Play app link when you share the app
- added full support of Android 13
- fixed wrong Google Play app link when you share the app
- added full support of Android 13
