Toward Health
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.4star
9 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਕਲੀਨਿਕ
ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲੋ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਉਲਟਾ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਕੋਰਸ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਕੀਟੋਜਨਿਕ, ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਲਾਈਵ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਕੋਰਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰਾਂ (ਸੀਜੀਐਮ) ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣੋ।
• ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰਾ: ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਫੋਰਮ: ਸੰਦੇਸ਼ ਬੋਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸਿਹਤ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ: ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਿਹਤ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਸਹਾਇਤਾ: ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲਈ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
• ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
• ਲਾਈਵ ਮੀਟਿੰਗਾਂ: ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਈਵ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ।
ਅੱਜ ਹੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਸਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ? ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ www.DoctorTro.com 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲੋ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਉਲਟਾ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਕੋਰਸ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਕੀਟੋਜਨਿਕ, ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਲਾਈਵ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਕੋਰਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰਾਂ (ਸੀਜੀਐਮ) ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣੋ।
• ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰਾ: ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਫੋਰਮ: ਸੰਦੇਸ਼ ਬੋਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸਿਹਤ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ: ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਿਹਤ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਸਹਾਇਤਾ: ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲਈ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
• ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
• ਲਾਈਵ ਮੀਟਿੰਗਾਂ: ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਈਵ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ।
ਅੱਜ ਹੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਸਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ? ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ www.DoctorTro.com 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.2
7 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Fully Updated to Toward Health with new features and home screen.