Stop Nail Biting Hypnosis
3.9star
29 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਕੱਟਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੂਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਵੱਢਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਹੱਥ ਗਰਵ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜੋ ਚੁਕਿਆ ਨੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ?
ਇਹ ਐਪ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੀ ਅਣਚਾਹੇ ਨੈਲ ਦੀ ਨਿੰਦਿਆਂ ਦੀ ਆਦਤ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ!
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਨਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਲ ਦੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਆਦਤ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਹਾਈਨੋਥੈਰੇਪੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਮਨ ਵਿਚ ਮੁੜ-ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਣਚਾਹੇ, ਗ਼ੈਰ-ਸਵਾਸਤਿਕ, ਘਟੀਆ ਪਰਿਕਿਰਿਆ ਦੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
ਜ਼ਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਨਿਗਾਹ ਮਾਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਨੰਗੇ ਦੇਖ ਲਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ... ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੋਵੋਗੇ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣਾ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਮਰਦ ਜਾਂ ਔਰਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਸੰਮਲਣ ਵਾਲੀ ਆਡੀਓ
• ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਡਾਇਰੀ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਹੁੰ ਵੱਢਣ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ
* ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਵੱਢਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਹੱਥ ਗਰਵ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜੋ ਚੁਕਿਆ ਨੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ?
ਇਹ ਐਪ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੀ ਅਣਚਾਹੇ ਨੈਲ ਦੀ ਨਿੰਦਿਆਂ ਦੀ ਆਦਤ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ!
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਨਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਲ ਦੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਆਦਤ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਹਾਈਨੋਥੈਰੇਪੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਮਨ ਵਿਚ ਮੁੜ-ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਣਚਾਹੇ, ਗ਼ੈਰ-ਸਵਾਸਤਿਕ, ਘਟੀਆ ਪਰਿਕਿਰਿਆ ਦੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
ਜ਼ਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਨਿਗਾਹ ਮਾਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਨੰਗੇ ਦੇਖ ਲਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ... ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੋਵੋਗੇ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣਾ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਮਰਦ ਜਾਂ ਔਰਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਸੰਮਲਣ ਵਾਲੀ ਆਡੀਓ
• ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਡਾਇਰੀ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਹੁੰ ਵੱਢਣ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ
* ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.9
28 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Improvements
