Get Running

Matt Gibson Creative Limited

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਫਿਟ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਐਪ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ "5K ਤੱਕ ਸੀਚ" ਨਾਲ ਚੱਲੋ!

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਸਰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੌਂ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਗਾਤਾਰ ਜੌਗਿੰਗ ਕਰੋਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸੋਫੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਅੱਜ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੈ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ "C25K" ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ "ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੁਕਾਵਟ" ਦੁਆਰਾ ਰੁਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਹਰੇਕ ਨਵੇਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਲਾਓ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਚ, ਕਲੇਅਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ-ਅੱਧੀ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ.

ਰਨ ਕਰੋ:

A ਮਨੁੱਖੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਕੋਚ - ਸੈਂਕੜੇ ਸਟੂਡੀਓ ਦੁਆਰਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਆਡੀਓ ਪ੍ਰੋਂਪਟ
✔ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - Get Running ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਸਾਥੀ ਚਲਾਉਣ ਰੂਕੁਇਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
✔ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੌੜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੀ ਦੌਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਜਾਣਦਾ ਹੈ.
Plays ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਚਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਵਿਲੱਖਣ ਰਨ ਕਲੌਕ, ਹਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ, ਪੂਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
With ਆਪਣੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਪਲੇਅਰ, ਜਾਂ ਸਪੀਟੀਅਇਟ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਵਰਗੇ ਐਪਸ ਸਮੇਤ, ਹੋਰ ਐਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ.
The ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਵਿਚ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਲੌਕ ਕਰ ਕੇ ਚੱਲਦੇ ਰਹਿਣਗੇ.

ਵੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ:

Ishes ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਟਵਿੱਟਰ ਜਾਂ ਫੇਸਬੁਕ (ਬਿਲਟ-ਇਨ) ਲਈ ਅਪਡੇਟਸ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ!
Its ਆਪਣੀ ਸ਼ਡਿਊਲ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ - 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
S ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਪਲਬਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗਤਾਂ - ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਰਿਕਾਰਡ ਨਾਲ

ਹਜਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੌੜ ਦੌੜਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, 5 ਕੇ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਾਂ ਮੈਰਾਥਨ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ - ਦੌੜੋ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

# 3.14
* Update settings screens to latest Android standards.