Eyemed Stats

BESTARORG

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਅੱਖਾਂ ਵਾਲਾ - ਡਿਜੀਟਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਨਵਾਂ ਯੁੱਗ - ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ! ਯੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ! ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਐਪ.

ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ - https://play.google.com/store/apps/details?id=uz.bestarorg.jaxadev.pomodoro

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਦੇ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ 2 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, ਜੇ ਨਹੀਂ. ਤਦ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਖਿਆ!

ਸਹੀ informationੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤਕ, ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਪਿ computersਟਰ, ਫੋਨ ਤੋਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਫੋਨ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੇ ਹਾਂ. ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਸਮੇਤ ਨੈਟਵਰਕ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਟਿੱਕਟੋਕ ਜਾਂ ਗੂਗਲ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੈਟਵਰਕ ਖੋਲ੍ਹੋ.

Med ਆਈਮੇਡ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਫੋਨ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਪਾਉਣ, ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ.

Application ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੋਵੇਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਅਤੇ ਕੰਪਿ forਟਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਤੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ!

❈ •• ✾ •• ❈ •• ✾ •• ❈ •• ✾ •• •• ❈ •• ✾ •• ❈

- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਾਰੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਟੱਚਸਕ੍ਰੀਨ ਫੋਨ ਹਰ ਥਾਂ, ਬਾਹਰ, ਘਰ ਵਿੱਚ, ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ - ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਥਾਵਾਂ ਤੇ - ਟੱਚਸਕ੍ਰੀਨ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਫੋਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ!

■ ਲੋਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਖੇਡ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਿੰਨੀ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ. ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮੰਨਣਾ ਪਏਗਾ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਟੈਲੀਫੋਨ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਸ਼ਰਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.

ਅੱਖ ਕਿਉਂ?
ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ 5 ਕਾਰਨ:
1. ਕਰਾਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ - ਇਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ: ਐਂਡਰਾਇਡ / ਆਈਓਐਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਜ਼ ਟੀਵੀ ਲੈਪਟਾਪ ਪੀਸੀ.
2. ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟੈਲੀਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਨੋਟਿਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.
3. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਜੇ ਇਹ ਸੀਮਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
4. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ 20-30 ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਜਾਂ ਗੈਜੇਟ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲਓ.
5. ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਛੂਟ ਜੇ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਫੋਨ ਤੇ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ! ਅਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਤੇ ਘੰਟੇ ਕਿਉਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ.

Many ਇਹ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ... ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨਾਲ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕੇ. ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਬਣਾਇਆ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਫੋਨ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇਸ ਉਪਯੋਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਸਕਣ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Открытое тестирование приложения