Eatsy: Đếm Calo & Giảm Cân
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
star
2.04 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ, ਐਪ ਸਟੋਰ 'ਤੇ 4.7/5 ਸਟਾਰ ਰੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
Eatsy ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਸ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ, ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਬੋਲੋ, ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ AI ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੇਗਾ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
- ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਭੋਜਨ ਪਛਾਣ
- ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅੰਕੜੇ
- ਗ੍ਰਾਮ-ਤੋਂ-ਗ੍ਰਾਮ ਪੋਸ਼ਣ ਗਣਨਾਵਾਂ ਲਈ Eatsy ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ
- ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਨਾਲ ਕਦਮ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
Eatsy ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਿਉਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
Eatsy ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸਹਾਇਕ ਹੈ।
ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ (AI) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, Eatsy ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਹੈ, Eatsy ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੇਗਾ।
ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ
• ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਫਾਈਬਰ, ਸ਼ੱਕਰ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਪੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਖਾਂ ਵੀਅਤਨਾਮੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
• ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਲੌਗ ਕਰੋ
ਹਰੇਕ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ।
EATYSY ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ AI ਲਈ ਫੋਟੋਆਂ ਲਓ।
• ਵੌਇਸ ਕਮਾਂਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
• ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
• ਉਤਪਾਦ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰੋ।
• ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
• ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ ਭੋਜਨ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਈਟਸੀ ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਕਦੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਰਹੀ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ
ਈਟਸੀ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ:
• ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ
• ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ
• ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ
• ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਕਾਰਬ-ਚਰਬੀ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਈਟਸੀ ਏਆਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸਹਾਇਕ
ਈਟਸੀ ਦਾ ਏਆਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ:
• ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ।
• ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।
• ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਏਆਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਈਟਸੀ ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲ
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਈਟਸੀ ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਕੋਈ ਹੱਥੀਂ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਬਸ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਰੱਖੋ।
ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨ
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੈਂਕੜੇ ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ
• ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ
• ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਤੁਲਨ
• ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਵੀਅਤਨਾਮੀ ਪਕਵਾਨ
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੇਖੋ:
• ਭਾਰ
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ
• ਖਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ
• ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ
• ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰੁਝਾਨ
• ਸਰੀਰ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਫੋਟੋਆਂ
ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋ, ਈਟਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ, ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਈਟਸੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
--- ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: hi@eatsy.vn
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ
https://eatsy.vn/terms-of-use/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ
https://eatsy.vn/privacy-policy/
Eatsy ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਸ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ, ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਬੋਲੋ, ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ AI ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੇਗਾ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
- ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਭੋਜਨ ਪਛਾਣ
- ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅੰਕੜੇ
- ਗ੍ਰਾਮ-ਤੋਂ-ਗ੍ਰਾਮ ਪੋਸ਼ਣ ਗਣਨਾਵਾਂ ਲਈ Eatsy ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ
- ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਨਾਲ ਕਦਮ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
Eatsy ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਿਉਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
Eatsy ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸਹਾਇਕ ਹੈ।
ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ (AI) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, Eatsy ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਹੈ, Eatsy ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੇਗਾ।
ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ
• ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਫਾਈਬਰ, ਸ਼ੱਕਰ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਪੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਖਾਂ ਵੀਅਤਨਾਮੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
• ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਲੌਗ ਕਰੋ
ਹਰੇਕ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ।
EATYSY ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ AI ਲਈ ਫੋਟੋਆਂ ਲਓ।
• ਵੌਇਸ ਕਮਾਂਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
• ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
• ਉਤਪਾਦ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰੋ।
• ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
• ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ ਭੋਜਨ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਈਟਸੀ ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਕਦੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਰਹੀ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ
ਈਟਸੀ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ:
• ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ
• ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ
• ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ
• ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਕਾਰਬ-ਚਰਬੀ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਈਟਸੀ ਏਆਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸਹਾਇਕ
ਈਟਸੀ ਦਾ ਏਆਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ:
• ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ।
• ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।
• ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਏਆਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਈਟਸੀ ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲ
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਈਟਸੀ ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਕੋਈ ਹੱਥੀਂ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਬਸ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਰੱਖੋ।
ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨ
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੈਂਕੜੇ ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ
• ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ
• ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਤੁਲਨ
• ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਵੀਅਤਨਾਮੀ ਪਕਵਾਨ
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੇਖੋ:
• ਭਾਰ
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ
• ਖਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ
• ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ
• ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰੁਝਾਨ
• ਸਰੀਰ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਫੋਟੋਆਂ
ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋ, ਈਟਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ, ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਈਟਸੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
--- ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: hi@eatsy.vn
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ
https://eatsy.vn/terms-of-use/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ
https://eatsy.vn/privacy-policy/
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ, ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
- ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ
- ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
2.01 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+84901773111
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
EATSY JOINT STOCK COMPANY
hi@eatsy.vn
30D Kim Ma Thuong Street, Cong Vi Ward,
Ha Noi
Vietnam
+84 901 773 111
