ਬਾਕਸ। ਪ੍ਰਵਾਹ. ਧਿਆਨ ਕਰੋ। ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ!
ਅਲੌਕਿਕ ਮੈਟਾ ਕੁਐਸਟ ਲਈ ਇੱਕ ਇਮਰਸਿਵ, ਵਰਚੁਅਲ ਰਿਐਲਿਟੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸੇਵਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
TIME ਦੀ ਸਾਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਖੋਜ, ਫਾਸਟ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਸਾਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਅਤੇ The New York Times, TODAY, People, Men's Health, Goop, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!
ਆਪਣੇ ਅਲੌਕਿਕ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸਾਥੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
• ਆਪਣੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਓ।
• ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, 500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਲੌਕਿਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅਲੌਕਿਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
• Spotify ਏਕੀਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ ਦੀ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਕਤਾਰਬੱਧ ਕਰੋ
• ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• Facebook, Instagram, ਟੈਕਸਟ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ
• VR ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ Meta Quest ਨੂੰ ਜੋੜਾ ਬਣਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰਗਰਮ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਲੀਡਰਬੋਰਡ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹੋਰ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਟਰੈਕਰ (ਬਲਿਊਟੁੱਥ ਜਾਂ Wear OS ਡਿਵਾਈਸ) ਨੂੰ ਜੋੜਾ ਬਣਾਓ।
*ਇੱਕ Meta Quest 2, Meta Quest 3, Meta Quest 3s ਜਾਂ Quest Pro VR ਹੈੱਡਸੈੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਵਧੀਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸੇ ਮੈਟਾ ਕੁਐਸਟ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
9 ਦਸੰ 2025