Pull-ups Trainer

WJ Developers

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਪੁੱਲ-ਅਪ ਟ੍ਰੇਨਰ (ਮੁਫ਼ਤ) ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹਾਰਕ ਉਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵਧਾਉਣ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ, V- shaped physique ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪੁੱਲ-ਅਪ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਮਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ (ਲੇਟਸ) ਨੂੰ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਇਸਪਾਂ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੋਰ ਵੀ. ਪੋੱਲ-ਅਪਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮੁੱਚੀ ਜਨਤਕ ਬਿਲਡਿੰਗ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ!

ਪੁੱਲ-ਅਪਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ?

• ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ
• ਮਹਿੰਗਾ ਕਸਰਤ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ!
• ਗਰੱਪ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ, ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਦਦ
• ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਅਤੇ ਮੀਟਬਾਲਿਜਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ!

ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਉੱਚਿਤ ਅਥਲੀਟ ਹੋ, ਪੁੱਲ-ਅਪ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਲੇਵਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ.

ਪੁੱਲ-ਅਪ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਫੀਚਰ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ
• ਫੋਕਸ ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਲੈਵਲ-ਯੂ ਪੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੇ 10 ਮਹਾਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰ;
• ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤਕ ਵਰਕਟ ਰੂਟਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਜੋਨ ਚੁਣੋ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮ ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਏਰੀਆ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤਕਨੀਕੀ ਡੈਮੋਬਸਟਰ
• ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਂਡੀ ਦੀਆਂ ਟਿਪਸ
• ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ
• ਪੂਰੀ ਰਿਪਰੇਅਾਂ ਦੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸਟੇਟ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁੱਲ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਔਸਤਨ ਤਨਖ਼ਾਹ ਅਤੇ ਔਸਤ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ
• ਇਨਫਾਰਮੇਟਿਵ ਚਾਰਟਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਮੇ ਦੇ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ
• ਵਿਕਲਪ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ


ਅੱਜ ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉੱਪਰੀ ਸੰਸਥਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੌਲ-ਅੱਪਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਰੇਟ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਲ-ਅਪ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ.

ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ!