Płaski brzuch w 30 dni

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
10 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Ten plan treningowy to 30-dniowe wyzwanie ab flat belly, które pomoże Ci stracić tłuszcz z brzucha i zbudować te ładne krzywe talii. W tym wyzwaniu dojdziesz do szczupłej talii w zaledwie 30 dni.

Jeśli jesteś gotowa na wyzwanie, które pozwoli Ci pozbyć się tłuszczu z brzucha, nasze 30-dniowe wyzwanie Ab Flat Belly jest dla Ciebie. Każdego dnia mamy dla Ciebie skuteczny trening.
Wszyscy chcemy mieć płaski brzuch, zwłaszcza gdy zbliża się lato, i jesteśmy gotowi na to zapracować. Plany treningowe są przeznaczone dla kobiet z ćwiczeniami wagi ciała, które można wykonać w domu.

Rzeźbić sześć-pack abs z tymi czterema tygodniami ćwiczeń abs, które ponownie ukształtują twój rdzeń, spłaszczą twój brzuch i dadzą ci definicję, gdy jesteś początkującym ćwiczącym lub zaawansowanym kulturystą. Uzyskać abs jak model fitness, gdy robisz ten 30-dniowy ab workout.

Jeśli masz mało czasu, ale nadal chcesz naprawdę przekształcić swoje ciało, wyzwanie abs jest mądrym miejscem do rozpoczęcia. Budowanie silnej sekcji środkowej pomoże Ci uzyskać więcej z każdego ćwiczenia, które robisz, ponieważ twój rdzeń jest źródłem twojej stabilności i mocy. Co więcej, tonowanie całego rdzenia pomoże zapobiec bólowi dolnej części pleców i poprawi Twoją postawę, co sprawi, że będziesz wyglądać na wyższą.

Czy jesteś nowy w treningu i masz mało sprzętu lub czasu, aby zrobić to na siłowni?
Oto doskonały 30-dniowy Ab wyzwanie dla Ciebie, aby spróbować, że jest idealny dla początkujących i dla ułatwienia do nowego programu treningowego w domu.
Nauczymy Cię strategii, które drastycznie zredukują uporczywy tłuszcz z brzucha w ciągu zaledwie 4 tygodni.

30-dniowe wyzwanie, aby poprawić swój styl życia, zdrowie, uzyskać sprawność fizyczną i żyć bardziej satysfakcjonującym i zrównoważonym, a także kwitnącym życiem, które możesz również uczyć swoje dzieci i innych bliskich. Wszystkie ruchy to ćwiczenia abs w wadze ciała idealne dla każdego poziomu zaawansowania. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym do pracy z rdzeniem, czy ekspertem ćwiczącym abs, to wyzwanie jest dla Ciebie.

Cechy:
- Automatycznie rejestruje postępy w treningu
- Łącznie 8 wyzwań treningowych
- Tworzenie własnych wyzwań i treningów
- Zwiększa intensywność i trudność ćwiczeń krok po kroku
- Wiele planów treningowych odpowiednich dla początkujących i średnio zaawansowanych

Osiągnij swoje cele fitness dzięki 30-dniowemu wyzwaniu, które zmieni Twoje ciało.
Ostatnia aktualizacja
17 paź 2022

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Identyfikatory urządzenia i inne
Dane nie są zaszyfrowane
Nie można usunąć danych