IntervalStackPro to timer interwałowy dla osób, które wolą tworzyć własne treningi niż podążać za czyimiś. Dodawaj bloki pracy i odpoczynku w dowolnej kolejności, ustaw swoje rundy, a duży pierścień odliczający będzie automatycznie uruchamiał sesję podczas treningu.
HIIT, Tabata, obwody core, mobilność, siła, stabilne cardio — jeśli można to opisać interwałami pracy i odpoczynku, można to również stworzyć. I wszystko działa offline.
## Twórz własne interwały
- Dodawaj bloki pracy i odpoczynku w dowolnej kolejności.
- Ustaw długość każdego bloku i liczbę rund do wykonania.
- Zapisz plan treningowy i uruchom go ponownie w dowolnym momencie.
- Zacznij od jednego z 12 predefiniowanych planów treningowych w sześciu typach treningów lub od pustej karty.
Timer, który możesz śledzić
- Duży pierścień odliczający pokazuje, w którym momencie jesteś w bieżącym interwale.
- Timer przygotowawczy odlicza czas przed pierwszym blokiem treningowym. - Automatyczne przechodzenie między blokami lub pauza między nimi i wznowienie, gdy będziesz gotowy.
- Praca, odpoczynek i przygotowania są oznaczone kolorami, dzięki czemu na pierwszy rzut oka możesz rozpoznać fazę.
Biblioteka ćwiczeń
24 wbudowane ćwiczenia obejmujące HIIT, Tabata, Core, Mobility, Strength i Cardio, każde z krótkimi wskazówkami, dzięki czemu nie musisz zgadywać, co robić.
Śledź każdą sesję
Zakończone treningi są zapisywane z datą, dzięki czemu możesz przeglądać historię treningów i statystyki. Dodaj nazwę profilu i awatar, jeśli chcesz go spersonalizować.
## Trenuj po swojemu
- Działa w pełni offline, w tym tryb samolotowy.
- Brak reklam.
- Brak kont, rejestracji i śledzenia. Twoje treningi i historia pozostają na Twoim urządzeniu.
- Opcja ograniczonego ruchu, jeśli chcesz mieć spokojniejszy ekran.
To elastyczny timer interwałowy, który nie przeszkadza i pozwala Ci budować trening, jaki naprawdę chcesz.
Ostatnia aktualizacja
28 cze 2026