SoberSelf pomaga odbudować relację z alkoholem – bez poczucia winy, presji i osądu.
Niezależnie od tego, czy chcesz rzucić, ograniczyć, czy po prostu zrozumieć swoje nawyki związane z piciem, SoberSelf poprowadzi Cię przez codzienną refleksję, świadomość nawyków i jasność emocjonalną.
🌿 JAK TO DZIAŁA
• Spersonalizowane wdrożenie – Zastanów się nad swoimi motywacjami, bodźcami i celami, aby stworzyć spersonalizowany plan zmian.
• Codzienne spotkania – Bądź świadomy pragnień, nastrojów i sukcesów poprzez krótkie, codzienne refleksje.
• Śledzenie postępów – Świętuj serie, kamienie milowe i spostrzeżenia, które naprawdę mają znaczenie.
• Trener AI – Porozmawiaj z inteligentnym emocjonalnie towarzyszem, przeszkolonym w słuchaniu, wspieraniu i prowadzeniu z empatią.
• Narzędzia do codziennego życia – Oddychanie, redukcja pragnień i szybkie ćwiczenia uziemiające, kiedy najbardziej ich potrzebujesz.
• Spokojny, wspierający design – Minimalistyczna przestrzeń, która przypomina refleksję, a nie odwyk.
💡 DLACZEGO DZIAŁA
SoberSelf łączy w sobie nauki behawioralne, uważne projektowanie i zmianę opartą na tożsamości – pomagając Ci skupić się nie tylko na „niepiciu”, ale także na staniu się najlepszą, najczystszą wersją siebie.
🎯 IDEALNE DLA
• Każdego, kto rozważa umiarkowanie lub trzeźwość
• Osób, które chcą się zastanowić bez osądzania
• Osób, które wolą samodoskonalenie od rygorystycznych programów
🧘♂️ SoberSelf nie jest aplikacją medyczną ani kliniczną. To narzędzie do dobrego samopoczucia i samodoskonalenia, zaprojektowane, aby wspierać uważne życie, a nie diagnozować ani leczyć uzależnienia.
---
Odzyskaj jasność umysłu, pewność siebie i spokój – krok po kroku.
Pobierz SoberSelf i rozpocznij 3-dniowy bezpłatny okres próbny już dziś.
Ostatnia aktualizacja
13 lis 2025