SyncRun

CREATERA

Informacje o aplikacji

SyncRun to trener biegania ze sztuczną inteligencją, który śledzi każdy Twój bieg. Wystarczy podłączyć zegarek Garmin, a reszta dzieje się sama: biegi pojawiają się w aplikacji, trener je analizuje i prowadzi Cię przez plan aż do dnia zawodów.

PRZEGLĄD KAŻDEGO BIEGU
Minutę po zakończeniu treningu trener sporządza podsumowanie: co poszło dobrze, nad czym należy popracować i co będzie dalej. Tempo, tętno, kadencja i wysokość na jednym ekranie, w dużych, wyraźnych liczbach.

PLAN STWORZONY NA TWOJE ZAWODY
5 km, 10 km, półmaraton lub maraton — wybierz cel, datę biegu i liczbę dni w tygodniu, w których możesz biegać, a otrzymasz plan treningowy tydzień po tygodniu. Łatwe biegi, tempo, interwały i długie biegi są rozplanowane tak, abyś dotarł na linię startu w dobrej formie, a nie zmęczony.

DZISIEJSZY TRENING, PROSTO NA ZEGAREK
Wyślij trening na zegarek Garmin jednym dotknięciem. Docelowe tempo i dystans są widoczne na nadgarstku, więc telefon możesz zostawić w domu.

ZAPYTAJ SWOJEGO TRENERA
Jak mi mija tydzień? Co powinienem zjeść przed długim biegiem? Czy powinienem biegać z ciężkimi nogami? Trener odpowiada na podstawie Twoich rzeczywistych biegów i planu, a nie udziela ogólnych wskazówek.

PLAN, KTÓRY DOPASOWUJE SIĘ DO TWOJEGO SAMOPOCZUCIA
Sen, tętno spoczynkowe i HRV: trener widzi, kiedy nie zregenerowałeś się, ułatwia dzisiejszy trening i wyjaśnia, dlaczego.

WSZYSTKIE TWOJE BIEGI W JEDNYM LINKU
Z miesięcznymi podsumowaniami i tygodniową objętością. Pobierz historię z poprzednich miesięcy z Garmin.

CZEGO POTRZEBUJESZ
• Zegarek Garmin połączony z Garmin Connect
• Konto Google do logowania

Dostępne w języku angielskim i rosyjskim, w jednostkach metrycznych i imperialnych, z jasnym i ciemnym motywem.

SyncRun nie zastępuje porady lekarskiej. W przypadku problemów zdrowotnych, przed rozpoczęciem planu treningowego skonsultuj się ze specjalistą.

Garmin i Garmin Connect są znakami towarowymi firmy Garmin Ltd. lub jej spółek zależnych.

Polityka prywatności: https://sync-run.app/privacy.html

Co nowego

The first release of SyncRun. Connect Garmin or Apple Watch, pick your race, and the coach takes it from there.