Odpowiednie dla osób w każdym wieku.
* Poprawa postawy z głową do przodu i zaokrąglonych ramion
* Ulgę w bólu pleców i szyi
* Otrzymuj przypomnienia o krótkich przerwach na ćwiczenia poprawiające postawę.
* Zwiększenie mobilności i elastyczności
* Wyrównanie całego ciała i kręgosłupa
* Poczucie lepszego samopoczucia i młodszy wygląd
-- Zawiera 7-dniowy bezpłatny okres próbny --
FUNKCJE APLIKACJI:
- Ponad 50 programów ćwiczeń poprawiających postawę, które możesz wykonywać codziennie
- Krótkie przerwy w pracy (2-5 min)
- Ustaw powiadomienia, kiedy chcesz popracować nad postawą
- Zapisz swoje ulubione programy, aby łatwo je znaleźć
- Elegancki timer odliczający czas do celu
- Wyszukaj konkretne części ciała, nad którymi chcesz popracować
- Głos lektora wypowiadający każde ćwiczenie
- Podgląd każdego nadchodzącego ćwiczenia
- I wiele więcej!
**Pobranie PostureFlow jest bezpłatne. Aby odblokować wszystkie programy ćwiczeń poprawiających postawę, oferujemy miesięczną i roczną subskrypcję, rozpoczynającą się od 7-dniowego bezpłatnego okresu próbnego. Jeśli nie chcesz naliczać opłat, anuluj subskrypcję przed końcem 7-dniowego okresu próbnego.
Stworzone przez zespół PostureFlow (założyciel: Leon Turetsky) i mające ponad 35 milionów wyświetleń na YouTube.
Ostatnia aktualizacja
21 mar 2026