PausePilot

B Alex

Informacje o aplikacji

Zatrzymaj przewijanie przed jego rozpoczęciem

PausePilot pomaga przerwać automatyczne przewijanie, zanim przejmie kontrolę.

Zamiast próbować naprawić rozproszenie uwagi, które już wystąpiło, PausePilot tworzy krótką pauzę zaraz po otwarciu wybranych aplikacji. Ta pauza pomaga Ci przypomnieć sobie, dlaczego otworzyłeś aplikację, wybrać, co dalej i wrócić z większym zaangażowaniem.

PausePilot został stworzony dla osób, które chcą mieć spokojniejszą, bardziej świadomą relację z aplikacjami takimi jak Instagram, TikTok, YouTube, X, Reddit, aplikacjami informacyjnymi, zakupowymi lub innymi aplikacjami wyzwalającymi.

Jak pomaga PausePilot

Utwórz pauzę przed otwarciem wybranych aplikacji
Wyznacz jasny cel przed kontynuowaniem
Używaj drobnych resetów, gdy czujesz, że odpływasz
Zachowaj czujność bez wstydu, presji lub brutalnego blokowania
Z czasem wypracuj bardziej świadomą rutynę korzystania z telefonu

Główne funkcje

Aplikacje blokujące
Wybierz aplikacje, które zazwyczaj wciągają Cię w przewijanie.
Sprawdzanie intencji
Po otwarciu wybranej aplikacji PausePilot może zapytać, po co przyszedłeś. Tryb ćwiczeniowy
Wypróbuj ręcznie tryb pauzy, zanim zaczniesz go używać z prawdziwymi aplikacjami.
Drobne resety
Wykonuj krótkie czynności, takie jak wzięcie oddechu, odwrócenie wzroku, wstanie z łóżka lub wybranie kolejnego zadania.
Codzienna obietnica
Ustaw jedną małą obietnicę na dzień, aby pomóc sobie utrzymać się na właściwej drodze.
Przypomnienia o powrocie
Wybierz krótki timer i otrzymaj delikatne przypomnienie o pierwotnym powodzie uruchomienia aplikacji.
Postęp
Obserwuj swoje pauzy, resety i wzorce w spokojny, bezstronny sposób.
Stan bramki
Sprawdź, czy dostęp do użytkowania, powiadomienia i funkcja Gate Watch działają prawidłowo.
Tryb ręczny
Używaj funkcji PausePilot nawet bez pełnej konfiguracji.

PausePilot Plus
PausePilot Plus zapewnia głębszą kontrolę osobom, które potrzebują większego wsparcia, w tym:

więcej aplikacji Gate
mocniejsze pauzy
ponowne sprawdzanie długich sesji
cotygodniowy przegląd
zaawansowane informacje o postępach
więcej możliwości personalizacji

Zaprojektowany, aby zapewnić wsparcie
PausePilot nie blokuje aplikacji. Pomaga Ci dokonać wyboru przed rozpoczęciem pętli.

Celem nie jest kara. Celem jest stworzenie krótkiego momentu świadomości, który pomoże Ci korzystać z telefonu bardziej świadomie.

Prywatność przede wszystkim
Historia pauz pozostaje na Twoim urządzeniu.

PausePilot:

nie ma kanału społecznościowego
nie ma reklam
nie odczytuje zawartości ekranu
nie odczytuje wiadomości ani tekstu wprowadzanego
korzysta z aplikacji do planowania.

Jeśli chcesz w spokojniejszy sposób ograniczyć automatyczne przewijanie i korzystać z telefonu bardziej świadomie, PausePilot jest stworzony dla Ciebie.

Co nowego

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging