đź“ŚFunkcje aplikacji
✍KALKULATOR BMR
Podstawowa przemiana materii (BMR) i kalkulator kalorii to doskonałe narzędzie do oszacowania dziennego zapotrzebowania organizmu na kalorie w zależności od ilości i intensywności ćwiczeń.
✍KALKULATOR BMI
Kalkulator wskaźnika masy ciała (BMI) może być używany do obliczania wartości BMI i odpowiedniego statusu wagi, biorąc pod uwagę wiek.
Ta aplikacja rejestruje Twoje wartości BMI
✍ Zapisuj historię BMI i BMR i odpowiednio aktualizuj
Aplikacja nigeryjskiego przepisu na jedzenie to aplikacja, która zapewnia inspirację i samouczki dotyczące przygotowywania typowego nigeryjskiego jedzenia. Ta aplikacja zapewnia różnorodne przepisy, od tradycyjnych po nowoczesne potrawy, które są łatwe do zrozumienia i wdrożenia dla początkujących. Użytkownicy mogą znaleźć różne rodzaje potraw, które są popularne w Nigerii, takie jak Jollof Rice, Pounded Yam, Suya i wiele innych. Ponadto ta aplikacja dostarcza również informacji o potrzebnych składnikach i szczegółowych krokach przygotowania każdego dania.
📌Zaawansowana funkcja wyszukiwania pozwala użytkownikom łatwo znaleźć przepisy pasujące do ich preferencji.
đź“ŚPrzepisy w aplikacji
efo riro, ila alasepo, ewa agoyin, semur afang, omlet z babki lancetowatej, puree z batatĂłw, ZUPA Z KURCZAKA, Ewa Agoyin,
ryż jollof, akara, groszek i banany, zobo, moin moin, edikangikong tilapia stek zupa ze świeżej papryki, chin chin, zupa banga, ekpang nkukwo, ryż kokosowy (po nigeryjsku), tsiren dakakken nama, karmelizowane banany, nigeryjskie ignamy i warzywa,
📌 Jak wydobyć mleko kokosowe, puree ziemniaczano-rybne, zupa ziemniaczana, zupa paprykowa z suma nigeryjskiego, zupa nigeryjska egusi (metoda smażona), jak gotować nigeryjską smażoną rybę... , wędzoną rybę (według przepisu nigeryjskiego), jak zrobić nigeryjską napój chapman, jak ugotować okpa w oku, jak ugotować nigeryjskie smażone orzeszki ziemne, jak ugotować nigeryjską owsiankę z groszku, owsiankę z obranego groszku, jak zrobić nigeryjską sałatkę, jak zrobić coleslaw, nigeryjski smażony ryż, jak ugotować nigeryjski ryż jollof. , ryż jollof z liśćmi, instrukcja gotowania nakładać skórę jak ugotować zupę ora (oha), jak zrobić placek z kurczakiem, lody waniliowe bez lodu... , jak zrobić naleśniki nigeryjskie, pieczone bataty i ser, maniok fufu : akpu, loi-loi, san..., grillowane moi nigeryjskie moi, sałatka z kurczakiem suya i tradycyjne nigeryjskie przepisy i wiele innych.
w następnej aktualizacji zostanie dodanych więcej nigeryjskich samouczków kulinarnych w nigeryjskich przepisach kulinarnych w aplikacji offline.
KrĂłtka historia kuchni nigeryjskiej i jej kultury.
1 USTAWIENIE GEOGRAFICZNE I ĹšRODOWISKO
Nazwa Nigeria pochodzi od rzeki Niger, która odgrywa ważną rolę w życiu Nigeryjczyków. Jest to nie tylko autostrada transportowa, ale także doskonałe źródło ryb, w tym karpia, okonia nilowego i suma. Zapewnia również wodę potrzebną do uprawy roślin.
Nigeria położona jest na zachodnim wybrzeżu Afryki, w wewnętrznym zakątku Zatoki Gwinejskiej (część Oceanu Atlantyckiego).
HISTORIA I ŻYWNOŚĆ
Handel był w dużej mierze odpowiedzialny za zmianę smaków kuchni afrykańskiej. Zanim zaczął się handel między kontynentami, głównymi produktami były ryż, proso (rodzaj zboża) i soczewica. Portugalczycy byli pierwszymi Europejczykami, którzy dotarli do Nigerii. Tam założyli centrum handlu niewolnikami około 1400 roku. Portugalscy odkrywcy i kupcy sprowadzili maniok do zachodniej Afryki (w tym do dzisiejszej Nigerii) poprzez handel z wybrzeżami Afryki i pobliskimi wyspami. Brytyjscy, holenderscy i inni europejscy kupcy rywalizowali później o kontrolę nad handlem. W XVIII wieku Brytyjczycy byli głównymi handlarzami niewolników na nigeryjskim wybrzeżu.
đź“Ś Kalkulator BMI
Za pomocą tego kalkulatora BMI możesz obliczyć i ocenić swój wskaźnik masy ciała (BMI) na podstawie odpowiednich informacji dotyczących masy ciała, wzrostu, wieku i płci. Sprawdź statystyki swojego ciała, aby znaleźć idealną wagę, ponieważ nadwaga i otyłość są czynnikami ryzyka chorób, takich jak nadciśnienie, choroby serca i cukrzyca. Można go również wykorzystać do znalezienia prawidłowej wagi, jeśli chcesz schudnąć lub jesteś na diecie.
Ostatnia aktualizacja
13 lip 2023