NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

Zawiera reklamy

Informacje o aplikacji

Bóle szyi i pleców to częsty problem, z którym boryka się wiele osób na co dzień. Wady postawy i niezdrowy kręgosłup są coraz częstsze wraz z dzisiejszym siedzącym trybem życia. Często występuje również ból kolan i barków.


Ćwiczenia często pomagają złagodzić ból dolnej części pleców, ból szyi, ból barku i ból kolan. Ćwiczenia zapobiegają bólom szyi i urazom pleców. możesz poprawić swoją postawę, zmniejszyć ból szyi i pleców oraz zwiększyć swój wzrost dzięki naszym łatwym, szybkim i niewymagającym sprzętu treningom i rozciągnięciom.

⭐️ CECHY NS DOSKONAŁA POSTAWA ŁAGODZI BÓL:
- Ukierunkowane ćwiczenia postawy, aby trwale naprawić najczęstsze problemy z postawą, w tym zaokrąglone ramiona, wysuniętą głowę i garbus
- 50 różnych ćwiczeń korygujących postawę i łagodzących ból
- 3 poziomy trudności ćwiczeń
- 30-dniowe wyzwanie mające na celu utrzymanie doskonałej postawy
- Każde ćwiczenie posiada instrukcję animacji i szczegółowy opis techniki
- Instrukcje głosowe pozwalają na wykonanie treningu bez zaglądania do urządzenia
- Śledź swoje postępy
- Obliczanie BMI
- Codzienne przypomnienie o treningu dla zachowania spójności
- Utwórz spersonalizowany trening na podstawie istniejących ćwiczeń
- Artykuły dotyczące utrzymania prawidłowej postawy i zdrowego kręgosłupa

🏠trening w domu
możesz wykonywać wszystkie te ćwiczenia w celu złagodzenia bólu i skorygowania budowy ciała bez konieczności używania sprzętu oraz w domu, aby zmniejszyć ból szyi i pleców, zmniejszyć ból kolan, zmniejszyć ból barków i zwiększyć wzrost.

🧘‍♀️ Ten kompletny program korekcji postawy i łagodzenia bólu obejmuje:
- Ćwiczenia szyi w celu korekcji postawy głowy wysuniętej do przodu
- Ćwiczenia kolan w celu korekcji uderzenia kolana i skorygowania nogi wygiętej
- Ćwiczenia jogi na ból barków przy bólach mięśni
- Uzyskaj ćwiczenia rozciągające na ból szyi
- Korekta postawy ramion, szyi i głowy do przodu
- Ćwiczenia łagodzące ból kolana
- Ćwiczenia łagodzące ból dolnej części pleców
- Ćwiczenie malowania pleców
- Efektywna wysokość zwiększa intensywność ćwiczeń

⚡️ Spraw, aby te ćwiczenia poprawiające postawę stały się stałym elementem Twojej rutyny. To wyzwanie postawy łączy w sobie ortezę korygującą postawę do trenowania i podnoszenia mięśni, ćwiczenia skupiające się na wzmacnianiu tułowia, ramion i pleców oraz ćwiczenia rozciągające, które pomagają złagodzić napięcie mięśni.

🏆 Treningi korekcji postawy i łagodzenia bólu oferują szereg korzyści:
- Zmniejszony ból dolnej części pleców
- Pomóż wyrównać kręgosłup
- Mniejsze napięcie w ramionach i szyi
- popraw pozycję głowy do przodu
- rozciągnij górną i dolną część ciała
- Korekcja kolana i nogi łukowej
- zwiększyć wysokość
- Zmniejsz napięcie mięśni

Rozpocznijmy tę podróż w kierunku korekcji postawy, aby złagodzić ból i zachować zdrowe ciało. Pobierz ZA DARMO NS PERFECT POSTORA RELIEF.

Zastrzeżenie: Ta aplikacja jest źródłem informacji i nie zapewnia żadnych informacji medycznych. Zaleca się konsultację z lekarzem, aby upewnić się, że możesz wykonywać tę czynność.