Clairoe to aplikacja do monitorowania snu, która dba również o resztę Twojego życia. Korzystając z cyfrowego odpowiednika Twojego snu i rytmu dobowego, podpowiadamy Ci, kiedy należy jeść, a kiedy nie, a kiedy pić kofeinę, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele — czy to wcześniejsze wstawanie, regeneracja po nocnej drzemce, czy zarządzanie godzinami pracy.
Aplikacja działa poprzez pobieranie danych z aplikacji Zdrowie i innych czujników (liczby kroków, tętna, snu oraz danych z akcelerometru/ruchu telefonu). Następnie symuluje klon Twojego systemu monitorowania snu w telefonie, aby zaprojektować spersonalizowany plan.
Chcesz zmienić godzinę pobudki? Mamy dla Ciebie aplikację. Chcesz monitorować swój sen bez urządzenia noszonego? Zrobimy to za pomocą czujników w Twoim urządzeniu. Chcesz dostosować się do nowej strefy czasowej? Tak, możemy to zrobić. Dowiedz się, co cyfrowy odpowiednik Twojego snu i rytmu dobowego może dla Ciebie zrobić już dziś.
Kluczowe funkcje Clairoe:
- Importuj swój kalendarz i synchronizuj go z rytmem dobowym, aby zapewnić optymalną wydajność.
- Spersonalizowane rekomendacje dostosowane do Twoich indywidualnych wzorców snu, godzin pracy i rytmu dobowego.
- Realistyczne i osiągalne rekomendacje dotyczące czasu, które płynnie integrują się z Twoim życiem poza snem.
- Przejrzysty i intuicyjny interfejs ułatwiający wizualizację.
- Spostrzeżenia i wskazówki dotyczące zdrowego snu
Warunki korzystania: https://clairoe.io/terms-of-service/
Ostatnia aktualizacja
30 sty 2026