Breathing techniques
Zawiera reklamy
1 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Ta aplikacja pomoże Ci radzić sobie ze stresem i lękiem, poprawić zdrowie i promować dobry sen. Również ćwiczenia oddechowe poprawiają stan i zdrowie płuc.
Z ćwiczeń w aplikacji korzystają osoby praktykujące jogę (pranayama), sportowcy, a także freediverzy (nurkujący pod wodą na wstrzymanym oddechu)
Jedną z funkcji aplikacji jest możliwość edycji parametrów bezpośrednio podczas ćwiczeń. Ćwicz różne techniki oddechowe, którym towarzyszy muzyka, wibracje i wizualizacje.
Aplikacja zawiera gotowe wzorce oddechowe, ale możesz też komponować własne techniki z odpowiednimi wartościami faz oddechu.
Gotowe szablony:
- Kwadratowe oddychanie
- Ćwiczenia oddechowe na niepokój
- Relaks
- Ćwiczenia oddechowe dla palaczy
Z ćwiczeń w aplikacji korzystają osoby praktykujące jogę (pranayama), sportowcy, a także freediverzy (nurkujący pod wodą na wstrzymanym oddechu)
Jedną z funkcji aplikacji jest możliwość edycji parametrów bezpośrednio podczas ćwiczeń. Ćwicz różne techniki oddechowe, którym towarzyszy muzyka, wibracje i wizualizacje.
Aplikacja zawiera gotowe wzorce oddechowe, ale możesz też komponować własne techniki z odpowiednimi wartościami faz oddechu.
Gotowe szablony:
- Kwadratowe oddychanie
- Ćwiczenia oddechowe na niepokój
- Relaks
- Ćwiczenia oddechowe dla palaczy
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Co nowego
Minor fixes
Advanced dynamic mode: customize each cycle individually
Advanced dynamic mode: customize each cycle individually
