StretchDesk

CodeGoblin Ltd

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

StretchDesk – Ruch, mobilność i siła, gdziekolwiek pracujesz lub trenujesz

Pierwotnie stworzony do biura, StretchDesk ewoluował w potężną aplikację do ruchu i elastyczności, która wspiera Twoje dobre samopoczucie, gdziekolwiek jesteś — czy jesteś przy biurku, w domu czy na siłowni.

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z dyskomfortem stawów lub mięśni, chcesz poprawić elastyczność lub zbudować siłę i mobilność, StretchDesk oferuje szeroki zakres ćwiczeń dostosowanych do Twoich potrzeb.

Co jest w środku:

Rozciąganie, siła i mobilność
Wyjdź poza samo rozciąganie — nasze treningi obejmują teraz przepływy mobilności, wzmacniające rutyny i ruchy skoncentrowane na postawie, aby wesprzeć całe Twoje ciało.

Przyjazne dla biura lub w podróży
Wciąż idealne do użytku w biurze, z rutynami, które możesz wykonywać bezpośrednio przy biurku. Ale teraz znajdziesz również opcje bardziej dynamicznych sesji, gdziekolwiek jesteś.

Ukierunkowane treningi
Wybierz obszary ciała, na których chcesz się skupić — szyję, ramiona, biodra, plecy i inne — dzięki treningom zaprojektowanym w celu złagodzenia napięcia i poprawy funkcji.

Treningi prowadzone przez prawdziwych trenerów
Uczestnicz w sesjach prowadzonych przez ekspertów, profesjonalnych trenerów o różnym doświadczeniu — od fizjoterapii po treningi siłowe i jogę. Każdy trener wnosi swój własny, unikalny styl i doświadczenie.

Inteligentna losowość
Utrzymaj swoją rutynę świeżą i angażującą. Treningi są inteligentnie losowe w wybranych obszarach, co pomaga wzmocnić naukę i zapobiegać nudzie.

Przypomnienia o zdrowym ruchu
Ustaw przypomnienia, aby wstać i poruszać się w ciągu dnia — sprawdzony sposób na zmniejszenie napięcia, zwiększenie energii i uniknięcie bólu.

Wsparcie wielojęzyczne
Teraz dostępne w języku chińskim, a wkrótce także w innych językach.

StretchDesk to Twój osobisty trener ruchu, zaprojektowany, aby pomóc Ci lepiej się poruszać, lepiej się czuć i lepiej żyć — gdziekolwiek jesteś.

Warunki korzystania:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub