OPTAMISE

Kahunasio

Informacje o aplikacji

Aplikacja fitness z trenerem i bez trenera, zapewniająca wszystko, czego potrzebujesz, aby poprawić swoje zdrowie i kondycję. Uwolnijmy Twój potencjał, pokonajmy przeszkody i osiągnijmy trwałe rezultaty w zakresie naszej sylwetki, zdrowia i sposobu myślenia!

- Plany treningowe - wykonaj krok po kroku swój trening. Powtórzenia, serie i okresy odpoczynku.

- Śledź swoje treningi - zobacz statystyki ostatnich sesji i śledź swoje postępy w czasie.

- Zegar odpoczynku

- Biblioteka ćwiczeń - setki samouczków ćwiczeń, które możesz włączyć do swojego planu z zaleceniami i zakazami, aby mieć pewność, że Twój trening będzie bezpieczny i skuteczny. Ciężary, cardio, ćwiczenia rozciągające i nie tylko.

- Codzienne i cotygodniowe moduły monitorujące - kontroluj swoje codzienne cele i ogólne samopoczucie oraz dbaj o odpowiedzialność.

- Plany żywieniowe i narzędzie do śledzenia - łatwe do przestrzegania wskazówki żywieniowe i śledzenie makr w całej aplikacji.

- Filmy edukacyjne – dzięki którym zrozumiesz, jak zmienić swoje życie i podejmować świadome decyzje, aby zapewnić przestrzeganie zaleceń i trwałe rezultaty.


Nasza aplikacja integruje się z Health Connect i urządzeniami do noszenia, aby zapewnić spersonalizowany coaching i precyzyjne śledzenie kondycji. Korzystając z danych zdrowotnych, umożliwiamy regularne kontrole i śledzenie postępów w czasie, zapewniając optymalne wyniki i bardziej efektywne doświadczenia fitness.

Co nowego

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!