Ocena treści
Dla wszystkich
1+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Więcej informacji
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Niezależnie od tego, czy chcesz kontrolować swoją wagę, budować masę mięśniową, czy po prostu wypracować bardziej systematyczne nawyki żywieniowe, back2track zapewnia narzędzia potrzebne do utrzymania się na właściwej drodze. Łącząc proste rejestrowanie z nagrodami w formie gier i starannie dobraną biblioteką szybkich przepisów, utrzymanie zrównoważonego stylu życia staje się ustrukturyzowaną, łatwą w zarządzaniu częścią Twojego dnia.
Kluczowe funkcje:
Inteligentne śledzenie kalorii i makroskładników
Rejestruj swoje dzienne spożycie i monitoruj swoje postępy w realizacji spersonalizowanych celów. Uważnie obserwuj niezbędne makroskładniki – białko, węglowodany i tłuszcze – dzięki przejrzystym, wizualnym pasmom postępu w czasie rzeczywistym.
Gamifikowane nagrody i serie
Bądź konsekwentny dzięki wbudowanym dziennym seriom i systemowi punktów. Zdobywaj punkty za osiągnięcie celów kalorycznych i makroskładników i rzucaj sobie wyzwanie, aby zdobyć dzienny bonus.
Kompleksowa analiza postępów
Wizualizuj swoją podróż dzięki szczegółowym tygodniowym i miesięcznym wykresom. Skorzystaj z tygodniowego kalendarza, aby przejrzeć minione dni, zidentyfikować trendy żywieniowe i sprawdzić, jak często udaje Ci się utrzymać cel.
Pożywne i oszczędzające czas przepisy
Odkryj różnorodną kolekcję przepisów na dania z makroskładnikami, idealnych dla osób o napiętym grafiku. Każdy przepis – od obiadów wysokobiałkowych po szybkie śniadania – zawiera przejrzysty czas przygotowania, tabelę porcji i pełne zestawienia wartości odżywczych.
Wsparcie społeczne i społecznościowe
Nawiąż kontakt z podobnie myślącymi użytkownikami, wymieniaj się pomysłami na posiłki i znajdź dodatkowe wsparcie, które pomoże Ci utrzymać zaangażowanie w dbaniu o zdrowie.
Ostatnia aktualizacja
22 lip 2026

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów

Co nowego

Bug fixes