Sleepful zapewnia wsparcie, narzędzia i wskazówki, które pomogą Ci pokonać bezsenność. Na podstawie wyników badań naukowych, a zaprojektowany przez zespół ekspertów, Sleepful oferuje skuteczne i łatwe do naśladowania psychologiczne strategie, które mogą przynieść trwałą poprawę na jakość snu.
Aplikacja zawiera filmy objaśniające, cyfrowy uśpienia pamiętnik, ciągłe informacje zwrotne na temat swoich postępów, alarmy dzienne i monity, głębokie procedury relaksacyjne z nagrania MP3 oraz wielkości kęsa kawałki naprawdę przydatnych informacji na temat snu i bezsenność.
Sleepful jest do ściągnięcia za darmo i używać.
Ostatnia aktualizacja
9 wrz 2024