Simple Fast – Fasting Tracker

dangngocduc

Zawiera reklamy

Informacje o aplikacji

Przejmij kontrolę nad swoją podróżą z postem przerywanym dzięki Simple Fast – Fasting Tracker.

Niezależnie od tego, czy stosujesz plan postu 16:8, 18:6, 20:4 czy 12:12, Simple Fast daje Ci wszystko, czego potrzebujesz, aby pozostać na dobrej drodze – bez skomplikowanej konfiguracji i zbędnych funkcji.

🕐 CZASOMIERZ POSTU
Rozpocznij i zakończ codzienną sesję postu jednym dotknięciem. Przejrzysty licznik pokazuje dokładnie, ile czasu pozostało, a licznik upływu czasu pokazuje Twoje postępy. Wystarczy rzut oka, aby sprawdzić, czy jesteś w oknie postu, czy w oknie jedzenia.

📅 HISTORIA
Przeglądaj każdą sesję na raz. Każdy wpis pokazuje godzinę rozpoczęcia, godzinę zakończenia, całkowity czas trwania i status ukończenia. Sprawdź swoją obecną passę i średni czas postu – wszystko w jednym miejscu. Filtruj sesje według dnia, aby znaleźć dokładnie to, czego potrzebujesz.

📊 STATYSTYKI I WSKAZÓWKI
Wizualizuj liczbę godzin postu dziennie, dni ukończone i serie za pomocą czytelnych wykresów. Śledź swoją obecną i najdłuższą serię, aby utrzymać motywację. Przełączaj się między typami wykresów, aby przeglądać dane w preferowany sposób.

⚖️ REJESTR WAGI
Rejestruj swoją wagę w kilogramach lub funtach. Przeglądaj wykres trendów, aby zobaczyć, jak zmienia się Twoja waga w czasie, i przeglądaj pełną historię wagi. Szybko dodaj dzisiejszą wagę bezpośrednio ze swojego profilu.

⚙️ USTAWIENIA SPERSONALIZOWANE
Wybierz preferowany plan postu i dostosuj go w dowolnym momencie. Przełączaj przypomnienia, aby nigdy nie przegapić okresu postu. Przełączaj się między trybem jasnym i ciemnym, aby wygodnie przeglądać post w dzień i w nocy.

✅ INTELIGENTNA LOGIKA ZAKOŃCZENIA
Pod koniec każdej sesji Simple Fast pyta, czy post został ukończony. Aplikacja automatycznie porównuje rzeczywisty czas postu z planem i odpowiednio oznacza sesję, zapewniając dokładność i rzetelność danych dotyczących serii.

🔔 PRZYPOMNIENIA
Włącz powiadomienia push, aby otrzymywać przypomnienia o rozpoczęciu lub zakończeniu okresu postu. Bądź konsekwentny bez konieczności patrzenia na zegarek.

🔒 PRYWATNOŚĆ PRZEDE WSZYSTKIM
Simple Fast nie gromadzi danych osobowych dotyczących stanu zdrowia. Śledzi jedynie czas postu. Zapoznaj się z polityką prywatności i wyłączeniem odpowiedzialności w dowolnym momencie w Ustawieniach.

DLACZEGO SIMPLE FAST?
• Nie jest wymagane konto – zacznij śledzić post natychmiast
• Przejrzysty, nierozpraszający interfejs
• Jedna sesja dziennie – prosta i skupiona
• Działa całkowicie offline
• Bezpłatne

Pobierz Simple Fast – Fasting Tracker już dziś i wyrób w sobie nawyk postu, który się utrzyma.

Zastrzeżenie:
Ta aplikacja nie udziela porad medycznych. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek okresu postu należy skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Twórcy aplikacji nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek problemy zdrowotne, które mogą wystąpić. Użytkownicy powinni zasięgnąć porady lekarza przed rozpoczęciem postu. ⚠️