Quit Day - Stop Smoking Helper

ehjang

Zawiera reklamy

Informacje o aplikacji

„Quit Day” pomoże Ci rzucić palenie.
Odnieś sukces w rzuceniu palenia dzięki „Quit Day”.

[Kluczowe funkcje]
■ Zmiany mojego stanu zdrowia po rzuceniu palenia
Sprawdź mój poprawiony stan zdrowia za pomocą intuicyjnego interfejsu użytkownika.

■ Funkcja widgetu
Za pomocą widżetu w łatwy sposób sprawdzisz okres rzucenia palenia oraz liczbę wypalonych papierosów.
Widżet obsługuje tryb ciemny.

■ Zapisz wszystkie informacje o zaprzestaniu palenia i paleniu
Sprawdź osiągnięcia z rzucenia palenia,
Nagraj swój nastrój i przemyślenia dnia za pomocą emotikonów.
Można również rejestrować liczbę wypalonych papierosów.
Obserwuj i kontroluj swój status palenia poprzez zapis.

■ Statystyki w skrócie
Sprawdź zaprzestanie palenia i historię palenia w mgnieniu oka dzięki danym i wykresom.
-Liczba, czas trwania i szczegóły prób rzucenia palenia
-Liczba palenia według dnia, tygodnia i wykresu miesięcznego

■ Ustaw własną frazę i zdjęcie
Możesz zyskać siłę poprzez obietnicę dla siebie i zdjęcie bliskiej Ci osoby.

■ Jak przezwyciężyć objawy odstawienia
Dowiedz się, jak przezwyciężyć każdy objaw odstawienia w „Dniu rzucenia palenia” i przećwicz to.
- Chęć zapalenia papierosa: metoda 4D, 2R
- Drażliwość i nerwowość: ćwiczenia, głębokie oddychanie itp.
- Bezsenność, zwiększony apetyt, zmniejszona koncentracja itp.

■ Dzisiejszy cytat antynikotynowy
Możesz być wyczulony na palenie dzięki cytatom celebrytów

■ Zmieniłem się po rzuceniu palenia
Zapisz powody, dla których rzuciłeś palenie.
Jest to wyraźna motywacja do rzucenia palenia.

- Kontakt: [e-mail]

Co nowego

The UI of the records page has been improved.