Najpierw musisz wstawić odstęp między ćwiczeniami i zaplanować dzień.
Podczas odpoczynku aplikacja poinformuje Cię, kiedy nadejdzie czas powrotu do pracy
Możesz także nagrać swój dzień i sprawdzić, co zrobiłeś później
Zobacz, jaką wagę musisz osiągnąć, aby uzyskać żądany poziom BMI w statystykach.
Uzyskaj pomoc w dostosowaniu tempa podczas treningu i sprawdzeniu swojej historii
Ostatnia aktualizacja
25 lip 2026