Kładziesz się spać, a tu nagle jest 2 w nocy, a Ty wciąż przewijasz Shorts i Reels.
Don't Scroll to blokada aplikacji na dobranoc, która oducza Cię od bezmyślnego otwierania aplikacji. Nie blokuje całego telefonu. Wstawia pauzę między Tobą a wybranymi aplikacjami, a ta pauza kończy nocne przewijanie.
Krótkie filmy są tworzone tak, aby „jeszcze tylko jedna” wydawała się sensowna. Don't Scroll włącza się dokładnie w tym momencie.
[Jak to działa]
Kiedy rozpoczyna się czas blokady, wybrane aplikacje się nie otwierają.
Nadal chcesz? Najpierw odpoczywasz przez trzy minuty, słuchając kojących dźwięków do snu.
Po trzech minutach zyskujesz dwie minuty w aplikacji.
Blokada pozostaje aktywna przez całą noc. Nic nie wygasa samoistnie — odblokowujesz ją sam rano.
Większość nocy blokada kończy się po tych trzech minutach. Zamiast ponownie otwierać aplikację, odkładasz telefon.
[Funkcje]
■ Blokada aplikacji przed snem
O ustawionej godzinie wybrane aplikacje przestają się otwierać, więc czas spędzany przed ekranem przed snem sam się zmniejsza.
■ Wybierz aplikacje
Blokuj tylko to, co nie daje Ci zasnąć — YouTube, Instagram, TikTok, cokolwiek to jest.
■ Trzyminutowa pauza
Zanim aplikacja się otworzy, odczekaj trzy minuty z dźwiękami do snu i pozwól, aby ochota minęła.
■ Odblokowanie rano
Blokada działa przez całą noc. Rano otwierasz ją jednym dotknięciem z ekranu głównego i widzisz, ile razy sięgałeś po telefon poprzedniej nocy.
■ Blokada, której nie da się cofnąć (Plus)
Przekaż kod odblokowujący komuś, komu ufasz. Kod trafi tylko do tej osoby — nigdy do Ciebie. O pierwszej w nocy, gdy jesteś najmniej rozsądną wersją siebie, nie możesz po cichu odblokować własnej blokady. Jeśli ją otworzysz, dowiedzą się o tym. A notatka, którą do Ciebie napisali, wisi na ekranie blokady.
■ Zamki z konkretnym celem (Plus)
Noce to nie jedyny problem. Ustaw osobne blokady na godziny pracy lub dla aplikacji dostawczych po kolacji – każda z własnym harmonogramem.
■ Sesje skupienia
Napisz jedną linijkę o tym, co robisz, uruchom timer, a rozpraszające aplikacje pozostaną zablokowane, dopóki nie skończysz. Raz dziennie w abonamencie darmowym, bez ograniczeń w Plus.
■ Dźwięki snu i timery
Zasypiaj przy deszczu, falach lub szumie brązu. Ustaw timer lub pozwól mu działać do czasu pobudki.
■ Raport nocny
Sprawdź, ile razy próbowałeś coś otworzyć i ile nocy z rzędu się opierałeś. Każda noc, której się opierasz, staje się częścią rekordu.
[Pauza, nie mur]
Jeśli naprawdę potrzebujesz aplikacji, jest dostępna po trzech minutach. Ale te trzy minuty przerywają automatyczne przewijanie i sprawiają, że sen staje się łatwiejszym wyborem. A na noce, kiedy wiesz, że nie możesz sobie zaufać, jest blokada, której nie da się cofnąć.
[ Dla kogo ]
Osoby, które ciągle przewijają Shorts w łóżku
Każdy, kto zarywa noce na Reels lub TikToku
Osoby, które zainstalowały blokadę i same ją wyłączyły
Każdy, kto chce, aby niektóre aplikacje były blokowane w godzinach pracy
Osoby próbujące ograniczyć czas spędzany przed ekranem przed snem
[ Subskrypcja Plus ]
Podstawowa aplikacja jest darmowa. Dodatkowo odblokowuje blokadę, której nie można cofnąć, blokady wielozadaniowe, nielimitowane sesje skupienia, pełną bibliotekę dźwięków i szczegółowe raporty. Dostępne są miesięczne i roczne raporty, a także bezpłatny okres próbny dla nowych użytkowników.
[ Uprawnienia dostępu ]
Don't Scroll wykorzystuje usługę ułatwień dostępu Androida do wykrywania, która aplikacja jest aktualnie otwarta, dzięki czemu może wyświetlać ekran blokady, gdy otwierasz aplikację, którą chcesz ograniczyć w godzinach blokady. Odczytuje tylko nazwę (nazwę pakietu) aplikacji na ekranie. Nigdy nie czyta, nie zapisuje ani nie zbiera zawartości ekranu, wiadomości ani tego, co piszesz, i nic nie opuszcza Twojego urządzenia.
Mniej czasu spędzonego przed ekranem przed snem i znacznie większa szansa na zaśnięcie. Możesz zacząć już dziś wieczorem.
Blokada aplikacji na dobranoc. Ogranicz czas spędzany przed ekranem lub oddaj kluczyk komuś, komu ufasz.
Ostatnia aktualizacja
27 lip 2026