Ember: Nawyki i wyzwania

Ember Apps Inc.

Informacje o aplikacji

Ember daje ci codziennie jedno wyzwanie. Ciało, umysł albo relacje. Zrobisz je w pięć minut albo w pół godziny i tym samym dzień masz odhaczony.

Może dziesięciominutowy spacer po pracy. Może kilka zdań w dzienniku wieczorem. Czasem chodzi o napisanie do kogoś, z kim dawno nie rozmawiałeś.

Większość aplikacji do nawyków działa odwrotnie. Sam układasz listę, sam ją co rano odhaczasz i całą dyscyplinę dźwigasz na własnych barkach. Ember podchodzi do tego inaczej. Otwierasz aplikację, widzisz dzisiejsze wyzwanie i robisz je. Żadnej listy do zbudowania.

Jak to działa

Zaczynasz dzień jedną rzeczą do spróbowania. Nie musisz jej zrobić. Możesz ją pominąć albo zamienić na łatwiejszą lub trudniejszą wersję. Za wykonanie dostajesz punkty, twoja seria rośnie i stopniowo otwierają się kolejne etapy.

Etapów jest siedem i nazwaliśmy je od faz ognia: Iskra, Żar, Płomień, Palenisko, Kuźnia, Blask i Wieczny Płomień. Żaden nie jest metą. To raczej sposób, żeby po kilku tygodniach zobaczyć, jak daleko już zaszedłeś.

Co znajdziesz w aplikacji

Ciało, umysł i relacje to trzy obszary, z których czerpią wyzwania. Spacer, rozciąganie, postawa. Dziennik, medytacja, oddech, wdzięczność. Czasem chodzi o to, żeby napisać do bliskiej osoby albo po prostu komuś podziękować. Wybierasz obszary, które są dla ciebie ważne, a Ember dopasowuje to, co przyjdzie jutro.

Jak opuścisz dzień, nic się nie dzieje. W każdym miesiącu masz kilka dni odpoczynku, które wykorzystasz, kiedy zechcesz, a twoja seria zostaje na swoim miejscu.

Obok codziennego wyzwania są też cele tygodniowe i miesięczne. Wolniejsze, dłuższe, na szerszym horyzoncie. To nie kolejna lista zadań, raczej kierunek, w którym chcesz iść.

Po każdym wyzwaniu możesz napisać krótką refleksję. Jak ci to było, co cię zaskoczyło. To nie jest obowiązek. Z czasem ułożysz z tego własny zapis tego, jak się przesunąłeś przez ostatnie tygodnie.

Statystyki i kalendarz pokazują twoją regularność: które dni masz zaliczone, któremu obszarowi dajesz najwięcej uwagi, jak rośniesz w etapach. Około 30 osiągnięć nagradza wytrwałość i ciekawość. Część zdobywasz przewidywalnie, inne pojawiają się dopiero wtedy, kiedy je odblokujesz.

Dla kogo jest Ember

Jeśli kiedyś pobrałeś aplikację do nawyków, wytrzymałeś trzy tygodnie i odpuściłeś, kiedy lista zrobiła się kolejnym obowiązkiem, Ember nie obiecuje, że tym razem pójdzie magicznie. Stawia za to na to, że w osobistym rozwoju jedna mała rzecz dziennie utrzyma się dłużej niż dziesięć kratek, które i tak porzucisz w ciągu miesiąca.

Co nowego

Wersja porządkująca drobiazgi. Ekran statystyk teraz poprawnie zgadza się z danymi z wykresu. Ekran szczegółów wyzwania i celu otwiera się płynniej, gdy go wyciągasz. Zakładka Odkrywaj lepiej się przewija na starszych telefonach z Androidem. Długie tytuły wyzwań i celów nie są już przycinane w nagłówku szczegółów. Naprawiliśmy też usterkę synchronizacji: wymiana dziennego wyzwania i jej cofnięcie potrafiły wymazać twoją zmianę.