GymLensIQ: AI Workout Coach

Lumos Ignite AB

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Spersonalizowany trening na siłowni w kilka sekund dzięki sztucznej inteligencji.

GymLensIQ to trener treningowy oparty na sztucznej inteligencji, który tworzy spersonalizowane plany treningowe na podstawie Twoich celów, poziomu sprawności, historii treningów i dostępnego sprzętu. Niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, w domu, czy w podróży, możesz szybko stworzyć trening dopasowany do Twojej sytuacji.

Pomiń standardowe plany treningowe, niepewne planowanie i ćwiczenia wymagające sprzętu, którego nie masz. GymLensIQ pomaga Ci szybciej zacząć, trenować mądrzej i śledzić postępy.

DLACZEGO GYMLENSIQ?

Wiele aplikacji fitnessowych opiera się na statycznych szablonach. GymLensIQ wykorzystuje sztuczną inteligencję do tworzenia treningów dopasowanych do Ciebie, Twojego sprzętu i Twoich celów. Wygeneruj trening w kilka sekund, uzyskaj jasne instrukcje ćwiczeń i śledź swoje statystyki, rekordy osobiste i postępy w czasie.

FUNKCJE

✦ TRENINGI NA SIŁOWNI GENEROWANE PRZEZ SZTUCZNĄ INTELIGENCJĘ
Twórz spersonalizowane treningi na siłowni w kilka sekund, w oparciu o swoje cele, poziom sprawności, czas i dostępny sprzęt. Wybierz, co chcesz trenować, ile masz czasu i jakiego sprzętu możesz użyć.

✦ ZESKANUJ SPRZĘT APARATEM
Zrób zdjęcie swojej siłowni, domowej siłowni lub sprzętu przed sobą. GymLensIQ zidentyfikuje sprzęt treningowy i pomoże Ci stworzyć odpowiednie ćwiczenia lub pełne plany treningowe na podstawie obrazu.

✦ PRZEJRZYSTE INSTRUKCJE DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ
Uzyskaj instrukcje, grupy mięśni i wskazówki dotyczące ćwiczeń w treningu. Idealne rozwiązanie, jeśli chcesz poczuć się pewniej na siłowni lub nauczyć się nowych ćwiczeń.

✦ INTELIGENTNA RÓŻNICA I POSTĘP
GymLensIQ wykorzystuje historię Twoich treningów, aby tworzyć bardziej zróżnicowane treningi i pomóc Ci uniknąć powtarzania tych samych ćwiczeń tydzień po tygodniu.

✦ STATYSTYKI, REKORDY I HISTORIA TRENINGÓW
Śledź ukończone treningi, częstotliwość treningów, serie, obciążenia, rekordy i postępy dla każdego ćwiczenia. Zobacz, jak stajesz się silniejszy z czasem dzięki przejrzystym wykresom i historii.

✦ PROGRAMY TRENINGOWE
Twórz ustrukturyzowane programy treningowe w oparciu o swój harmonogram, cele i dostępny sprzęt. Idealne zarówno dla początkujących, jak i dla każdego, kto chce bardziej ustrukturalizować swój trening.

✦ DODAJ ĆWICZENIA PODCZAS TRENINGU
Chcesz dostosować swój trening w trakcie? Dodaj więcej ćwiczeń w trakcie sesji i uzyskaj sugestie dopasowane do aktualnych grup mięśni.

✦ POZIOMY I PUNKTY
Zdobywaj punkty podczas treningu, śledź swoje postępy i odblokowuj nowe poziomy, budując silniejszy plan treningowy.

DLA KOGO JEST GYMLENSIQ?

GymLensIQ jest dla Ciebie, jeśli:

• Chcesz spersonalizowanych treningów na siłowni bez konieczności poświęcania czasu na planowanie
• Jesteś początkującym i potrzebujesz jasnych wskazówek
• Trenujesz regularnie i chcesz lepszej struktury, różnorodności i progresji
• Chcesz śledzić swoje rekordy, statystyki i historię treningów
• Trenujesz w domu, na siłowni lub z ograniczonym sprzętem
• Chcesz wykorzystać sztuczną inteligencję, aby trening był łatwiejszy i bardziej spersonalizowany

TRENUJ PO SWOJEMU

Wybierz swój cel, poziom, styl treningu, czas i sprzęt. GymLensIQ pomoże Ci stworzyć treningi dopasowane do Twojej sytuacji — niezależnie od tego, czy chcesz zbudować siłę, rozpocząć trening, utrzymać regularność, czy dodać więcej różnorodności do swoich treningów na siłowni.

ZASTRZEŻENIE

GymLensIQ oferuje sugestie treningowe wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia. Zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą przed rozpoczęciem nowego programu treningowego, zwłaszcza jeśli masz kontuzje, schorzenia lub inne problemy zdrowotne.

Polityka prywatności: https://lumosignite.com/terms/gymlensiq
Wsparcie: [e-mail]
Strona internetowa: https://www.lumosignite.com

Co nowego

• Faster and more stable app after a major technical upgrade
• Corrected muscle group labels in workouts
• Error messages now display in the correct language
• Fixed a theme loading issue and other minor bug fixes