F3 Workout Timer to darmowy, pełen smacku timer stworzony do grupowych treningów w stylu F3 (beatdown).
Zaznacz, kto opublikował post, a timer wywoła PAX po imieniu w trakcie rundy, dodając spersonalizowane smack talk – bo dobre palenie jest mocniejsze, gdy zna twoje imię.
CO DZIAŁA
Wywołuje cię po imieniu
Sprawdź, kto opublikował post, a timer wplecie prawdziwe imiona F3 w swoje smack talk, na głos, podczas gdy ty ćwiczysz.
Ustaw częstotliwość smack talku na niską, średnią lub wysoką – albo całkowicie wycisz. Niektóre poranki wymagają więcej niż inne.
Synchronizacja z Q
Każdy telefon na boisku może obsługiwać ten sam zegar. Zorganizuj sesję, a PAX dołączy do niej w kilka sekund – nawet bez zainstalowanej aplikacji – dzięki czemu wszyscy będą liczyć tę samą rundę i słyszeć te same smack talk.
Prześlij nam swoje smack talki
Prześlij swoje własne smack talki. Najlepsze teksty są udostępniane między regionami, więc najlepszy materiał Twojego AO kończy się na tym, że miażdżysz PAX-a, którego nigdy nie znałeś.
Muzyka z PAX-a
Przeglądaj playlisty treningowe, z których korzystają inni PAX-owie, i pożyczaj je na własny beatdown. Koniec z szukaniem miksu treningowego o 05:15.
Każdy format, który Q
Wybierz stacje, ćwicz i odpoczywaj co do sekundy. Tabata, EMOM, AMRAP, ladders, Dora, Mary — cokolwiek ćwiczysz, timer się tym zajmie.
Bezpłatny, bez reklam, stworzony przez PAX dla PAX-a. Logowanie jest opcjonalne i potrzebne tylko do funkcji administracyjnych, takich jak zarządzanie składami i regionami — sam timer działa bez konieczności zakładania konta.
„F3” i pokrewne terminy odnoszą się do F3 Nation, bezpłatnego, prowadzonego przez rówieśników ruchu fitness dla mężczyzn. F3 Workout Timer to narzędzie stworzone przez PAX do użytku podczas treningów w stylu F3 i nie jest oficjalnym produktem F3 Nation.
Bezczelny timer do bicia, który wyśmiewa PAX-a po imieniu i synchronizuje się z zegarem Q
Ostatnia aktualizacja
12 wrz 2026