Fasting & Meal Timer to prosty i bezproblemowy tracker postu przerywanego, który pomoże Ci dotrzymać harmonogramu bez zbędnych dodatków.
Wybierz swój protokół postu, naciśnij przycisk Start i obserwuj, jak pasek postępów zapełnia się w czasie rzeczywistym. Bez logowania, bez konta, bez reklam – po prostu przejrzysty timer, który robi dokładnie to, co obiecuje.
FUNKCJE
• Popularne protokoły postu — 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (23:1), 12:12, 14:10 lub ustaw własne okno postu
• Zegar cykliczny na żywo — śledź czas, który upłynął, i czas pozostały do końca postu na pierwszy rzut oka, z etykietami faz postu w miarę postępów
• Rejestr wody i płynów — szybkie rejestrowanie jednym dotknięciem podczas postu
• Historia postu — każdy ukończony post jest automatycznie zapisywany wraz z datą, czasem trwania i wynikiem
• Śledzenie serii — bądź zmotywowany, budując i podtrzymując swoją dzienną serię
• Panel statystyk — średni czas trwania postu, najdłuższy post, 7-dniowy wskaźnik ukończenia i tygodniowy wykres godzin postu
• Powiadomienia o zakończeniu postu — otrzymuj powiadomienia w momencie otwarcia okna żywieniowego
• Całkowicie offline — nie wymaga połączenia z internetem, nie wymaga konta
PRYWATNOŚĆ PRZEDE WSZYSTKIM
Fasting & Meal Timer nie gromadzi, nie przechowuje ani nie udostępnia żadnych danych osobowych. Wszystko — historia postu, serie i dzienniki spożycia wody — pozostaje tylko na Twoim urządzeniu. Nie ma reklam, analiz ani śledzenia przez strony trzecie.
DLA KOGO
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z postem przerywanym, czy jesteś doświadczonym profesjonalistą stosującym dietę 16:8, OMAD lub indywidualny harmonogram, ta aplikacja ułatwia życie: rozpocznij post, śledź postępy i stwórz plan, który się utrzyma.
Pobierz aplikację Fasting & Meal Timer już dziś i przestań zgadywać, planując post.
Prosty licznik okresowego postu z seriami, statystykami i śledzeniem spożycia wody.
Ostatnia aktualizacja
11 wrz 2026