Stretch Move Timer

Sivco Best

Informacje o aplikacji

Stretch Move Timer to darmowa aplikacja do ćwiczeń rozciągania offline, która krok po kroku prowadzi Cię przez karty pozycji z dedykowanym licznikiem czasu dla każdego ruchu. Nie wymaga zakładania konta, subskrypcji ani połączenia z internetem — wszystko działa na Twoim urządzeniu.

Aplikacja oferuje bibliotekę pozycji rozciągających, każda prezentowana w formie wizualnej karty ze szczegółami formy i konfigurowalnym licznikiem czasu utrzymania. Możesz tworzyć własne programy, wybierając pozycje i ustawiając indywidualny czas trwania, aby dopasować je do swojego aktualnego poziomu elastyczności. Ustrukturyzowany widok sekwencji prowadzi Cię przez każdy ruch po kolei, wyświetlając pozostały czas utrzymania i automatycznie przechodząc do następnej pozycji.

Dołączone kategorie programów obejmują poranny trening mobilności, regenerację po treningu, przerwę od biurka i wieczorne sesje wyciszenia, koncentrując się na typowych obszarach napięcia, takich jak szyja, ramiona, dolna część pleców, biodra i ścięgna podkolanowe.

Kalendarz postępów śledzi Twoje codzienne sesje rozciągania i historię serii, dzięki czemu możesz monitorować powtarzalność w czasie. Wszystkie dane, w tym programy, preferencje i zapisy sesji, są przechowywane lokalnie na urządzeniu i nigdy go nie opuszczają. W momencie premiery aplikacja obsługuje także czterocyfrową blokadę PIN w celu zapewnienia prywatności.

Co nowego

Optimized performance
First build
Initial public build