Plank Timer to precyzyjny timer treningowy stworzony do jednego celu: treningu plank.
Ustaw czas plank w 10-sekundowych krokach, rozpocznij odliczanie 3-2-1-GO i utrzymuj timer w czytelnym miejscu podczas treningu.
• Timer do plank
Wybierz czas treningu w 10-sekundowych krokach, aż do 60 minut.
• Przejrzysty ekran treningowy
Duże cyfry, mocny kontrast i ciemny design w stylu siłowni pomagają Ci zachować koncentrację podczas trzymania plank.
• Podsumowanie odliczania
Gdy do końca pozostało 10 sekund, timer zmienia kolor na żółty. Gdy do końca pozostało 5 sekund, zmienia kolor na czerwony, aby dodać mocy.
• Pauza, wznawianie lub kończenie
Kontroluj trening, gdy potrzebujesz przerwy lub chcesz zakończyć wcześniej.
• Wyniki ukończenia
Sprawdź czas treningu i szacowane kalorie po każdym treningu. Kalorie są obliczane dla porównania, przy założeniu około 4 kcal na minutę.
• Historia lokalna
Zapisuj sesje plank na swoim urządzeniu i czyść historię, kiedy tylko chcesz.
• Codzienne przypomnienie o plank
Ustaw czas codziennego przypomnienia za pomocą intuicyjnego selektora w formie kółka.
• Sterowanie dźwiękiem
Włącz lub wyłącz dźwięk w ustawieniach.
Nie jest wymagane konto. Zapisy treningowe są przechowywane lokalnie na Twoim urządzeniu. Plank Timer został zaprojektowany dla osób, które szukają prostego i wydajnego timera do codziennego treningu plank.
Ostatnia aktualizacja
12 lip 2026