Metoda GDF to program odchudzania, który oferuje praktyczny przewodnik krok po kroku, jak schudnąć 1 kg tygodniowo.
Obejmuje ćwiczenia, które można wykonywać w domu, zajęcia z psychologiem, jadłospisy i dostęp do ekskluzywnej społeczności w celu uzyskania wsparcia.
Celem tej metody jest nie tylko utrata wagi, ale utrzymanie utraconej wagi w dłuższej perspektywie.
Ostatnia aktualizacja
4 paź 2023