GoodLife Fitness

GoodLife Fitness

Informacje o aplikacji

GOODLIFE NA ŻĄDANIE: Bycie członkiem GoodLife Fitness ma swoje zalety. Zaprojektowane przez certyfikowanych trenerów osobistych, GoodLife On-Demand udostępnia treningi, plany treningowe i wirtualne zajęcia wraz ze szczegółowymi instrukcjami, które pomogą Ci zachować bezpieczeństwo i maksymalnie wykorzystać treningi na siłowni lub w domu.

PLANY TRENINGOWE: Seria treningów rozłożonych na dłuższy okres czasu (od 7-dniowych wyzwań po 12-tygodniowe plany), które pomogą Ci zachować spójność, motywację i pracę nad osiągnięciem celów związanych ze zdrowiem i kondycją.

Członkowie z dostępem On-Demand Plus mają do dyspozycji ponad 50 planów szkoleniowych.

TRENINGI NA ŻĄDANIE: Treningi składają się ze zbioru ćwiczeń starannie dobranych, aby pomóc Ci dokładnie wiedzieć, co robić podczas ćwiczeń. Każdy trening obejmuje powtórzenia i serie, a także demonstracje form, czasy odpoczynku i wskazówki trenera. A najlepsza część? Treningi można wykonywać we własnym tempie na siłowni, w domu, a nawet na zewnątrz!

Członkowie GoodLife z usługą On-Demand Plus mają dostęp do ponad 150 treningów, w tym do treści partnerów Regymen, a także do nowych treningów dodawanych co tydzień, które pomogą Ci osiągnąć cele zdrowotne i kondycyjne.

WIRTUALNE ZAJĘCIA NA ŻĄDANIE: Podobnie jak w klubie Wirtualny Fitness, dzięki Wirtualnym Zajęciom na Żądanie podążaj za trenerem, który prowadzi Cię przez różne style ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy uprawiasz jazdę na rowerze, jogę czy ćwiczenia HIIT, wirtualne zajęcia na żądanie można odbywać na siłowni lub w zaciszu własnego domu – możesz nawet przesyłać strumieniowo na wybrane inteligentne urządzenia!

Członkowie On-Demand Plus mają dostęp do ponad 550 wirtualnych zajęć, w tym treści partnerów, takich jak Les Mills, SoulBody Barre i Pound.

REZERWACJA GRUPOWA FITNESS: Zarezerwuj zajęcia lub dołącz do listy oczekujących na ulubione grupowe treningi fitness i wyczynowe z wyprzedzeniem, tutaj, w aplikacji.

CYFROWY DOSTĘP DO KLUBU: Aplikacja generuje unikalny kod kreskowy, dzięki któremu możesz zeskanować dowolną lokalizację GoodLife Fitness za pomocą smartfona, dzięki czemu dostęp do klubu będzie łatwiejszy i bezpieczniejszy.

ULUBIONE KLUBY I SZCZEGÓŁY KLUBÓW: Możesz zobaczyć nadchodzące grupowe zajęcia fitness, godziny otwarcia, dostępne udogodnienia i nie tylko w swoich ulubionych klubach.